lunară

DIETA LUNARĂ DE 24 DE ORE

Dieta lunară de 24 de ore este o dietă lichidă în conformitate cu fazele lunii - luna nouă, primul trimestru, luna plină și ultimul trimestru.

Miercuri, 21 august, de la ora 04.45 minute, luna va fi în lună plină și acum este potrivit să se facă o purificare completă a corpului.

Sunt permise sucurile proaspăt stoarse. Foto: svejo.net

În timpul dietei nu mâncați, ci beți doar sucuri proaspăt stoarse de fructe și legume, ceai cu miere și apă minerală.

Fluidele au un efect multifacetic și benefic asupra tonusului, stimei de sine și a sănătății - stimulează funcția rinichilor, curăță corpul și întărește sistemul imunitar.

Alcoolul în timpul dietei lunare nu este recomandat, dar dacă există încă o ocazie, este cel mai acceptabil să beți un pahar de vin alb.

Dieta eliberează din organism apă reținută și toxine acumulate în diete nesănătoase, indigestie și stres.

După 24 de ore, cel mai bine este să mănânci carne slabă, mai multe legume și fructe.
Desigur, în locul mâncărurilor prăjite, se recomandă preparatele înăbușite, fierte și coapte.
Nutriționiștii și medicii recomandă o dată pe săptămână să facă o zi de descărcare numai pe sucuri, fructe și legume proaspete.
Puteți ajusta această zi de descărcare la fazele lunii.