Dieta lunară este o dietă în concordanță cu mișcarea Lunii în jurul Pământului și a fazelor Lunii - lună nouă, primul trimestru, lună plină, ultimul trimestru. Ajută nu numai la slăbire și la menținerea unei forme și stări bune, ci și la curățarea regulată a corpului și creșterea imunității.
Opțiunea I - 24 de ore (de la începutul fazei respective, până la aceeași oră a zilei următoare), în care să luați doar apă, ceai, fructe proaspăt stoarse sau sucuri de legume.
Opțiunea II - 72 de ore (24 de ore înainte de faza corespunzătoare până la 24 de ore după expirarea sa) dieta - o dată pe lună - se recomandă să fiți pe lună plină sau lună nouă.
Dacă nu puteți bea numai lichide, puteți mânca legume crude sau fierte în prima zi, puteți bea lichide în a doua zi și puteți consuma apă, ananas și ciuperci (fierte sau aburite) în a treia zi.
5 iulie 2014 - 15:00:03 - primul trimestru
12 iulie 2014 - 14:25:58 - lună plină
19 iulie 2014 - 05:09:27 - ultimul trimestru
27 iulie 2014 - 01:42:59 - luna nouă
- Dieta ușoară cu mere delicioase - Diete și fitness
- Lady Gaga urmează Dieta albă - Dietele și fitnessul
- De ce sunt limitate fructele în dietele pentru scăderea în greutate Belcho Hristov - Suplimentele dietetice pentru fitness
- Dieta stelată cu piure pentru bebeluși - Diete și fitness
- Dietele ușor de urmat - încălcarea mitului Belcho Hristov - Suplimentele pentru dietă de fitness