Dieta este un succes total printre stele, acestea slăbesc între 3 și 5 kg în doar o săptămână

Hollywood a înnebunit din cauza dietei Little Black Dress. Este noua manie a vedetelor de renume mondial. Modul este foarte nepretențios și ușor accesibil. Și efectul este uluitor.

rochie

Dieta este o combinație de mai multe monodietă de o zi. Sunt permise toate tipurile de condimente, chiar și sare. Doar utilizarea zahărului este interzisă. Cafeaua este redusă la minimum în detrimentul altor lichide, cum ar fi ceaiul și apa. Mâncarea este luată în cinci mese separate. Iar cantitatea de lichid nu trebuie să fie mai mică de un litru și jumătate pe zi.

Peștele se consumă în prima zi. Toate tipurile de pești sunt permise în cantități nelimitate. Singura condiție este să nu fie prăjită.

În a doua zi, se consumă doar legume. Toate tipurile sunt permise. Puteți folosi cartofii numai pentru cină, difuzat de ediția electronică retro.bg.

A treia zi este dedicată puiului. Ca și în cazul peștelui, puiul gătit în diferite variante poate fi consumat. Dar nici aici nu este permis să se prăjească.

Terciul se consumă în a patra zi. Puteți paria pe terci din ovăz, grâu sau hrișcă. Folosiți o varietate de cereale pentru a o face gustoasă.

A cincea zi este lăptoasă. Laptele se consumă atât acru, cât și proaspăt. Deoarece nu trebuie condimentat cu zahăr și arome.

În a șasea zi, se mănâncă doar fructe. Ca și aici, regula este să nu îndulciți.

După încheierea dietei cu câteva zile înainte de a reveni la dieta naturală, evitați să consumați pâine, gem și prăjit. Continuați să beți mai mult decât fluidele permise și mâncați de cel puțin trei ori pe zi.