El luptă împotriva hemoroizilor de ceva timp, urmând una dintre dietele populare:

pentru

Alimente bogate în fibre vegetale, pâine integrală, orez brun, o mulțime de fructe și legume proaspete. În același timp, beau multe lichide - cel puțin 1,5-2 litri.
Nu folosesc condimente fierbinți, piper negru și roșu, alcool.
Urmez și câteva reguli simple, dar importante:
1. Ori de câte ori există dorința de a defeca, acest lucru trebuie făcut fără întârziere.
2. Nu încercați să defecați atunci când nu există impulsuri naturale, deoarece acest lucru este asociat cu o tulpină excesivă, care la rândul său afectează podeaua pelviană și perturbă reflexele naturale.
3. Nu exercitați o presiune excesivă atunci când defecați în dorința de a face acest lucru cât mai repede posibil.
4. După defecare, ridică-te imediat din vasul de toaletă. O ședere nerezonabilă acolo nu este de dorit.
5. Dacă este posibil, este recomandabil să mergeți la ghemuit, ceea ce este posibil doar cu toalete obișnuite de tip „ghemuit”.

Cu toate acestea, vreau să întreb experții din forum dacă am abordat corect problema și ce dietă recomandă pentru hemoroizi.?
În plus, dieta și regulile descrise sunt suficiente pentru a-mi îmbunătăți starea? Și dacă nu, ce trebuie făcut - intervenție chirurgicală, un alt tip de tratament sau câteva metode noi pentru a rezolva problema?

Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.

  • Vasilec
  • -->
  • COM_KUNENA_OFFLINE
  • COM_KUNENA_SAMPLEDATA_RANK6

Dacă ți-am fost de folos sau ți-am făcut o impresie bună, te rog să dai clic pe butonul „Mulțumesc” de sub postarea mea.

Curioasă studentă la medicină anul 6.

Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.

  • Ivalina
  • -->
  • COM_KUNENA_OFFLINE
  • COM_KUNENA_SAMPLEDATA_RANK2

[mărime = 150: 2mqac0i1]Eram atât de înaltă încât am mângâiat norii de pe cap. [/ mărimea]

Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.

  • Furgoneta
  • -->
  • Vizitator

Ivalina a scris: O igienă bună este, de asemenea, foarte importantă, de fiecare dată când o baie cu apă călduță după toaletă, astfel încât să nu existe inflamații și umflături de la hemoroizi. În plus - mai multe sporturi și mai puțin așezat în fața computerului.

Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.

  • Paianjenul
  • -->
  • Un vizitator

Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.

  • tsetso
  • -->
  • Un vizitator

În formele mai ușoare de hemoroizi, unele modificări simple, aparent nesemnificative, în stilul de viață, dieta și activitatea fizică sunt extrem de eficiente:

Consumul de alimente bogate în fibre și fibre vă va oferi mișcări intestinale mai regulate și vă va face scaunele mai moi și mai ușor de trecut prin rect. Acest lucru va reduce presiunea asupra hemoroizilor. Sursele excelente de fibre alimentare sunt fructele, legumele și cerealele integrale. American Dietetic Association recomandă ca aportul de fibre să fie peste 25 de grame pe zi pentru femei și peste 38 de grame pentru bărbați.
Bea multe lichide - minim 6 până la 8 pahare de apă sau alte lichide nealcoolice pe zi.
Evitați alimentele picante, picante și alcoolul.
Depășirea obiceiurilor dăunătoare ale toaletei - citirea unui ziar sau a unei cărți în toaletă, o postură adecvată, reducerea timpului de strecurare și defecare, menținerea unei igiene mai bune.
Este esențială respectarea unei bune igiene personale și a toaletei zilnice cu spălare cu apă călduță pe zona anală după defecare.
Activitatea fizică regulată este un bun ajutor în lupta împotriva hemoroizilor. Ajută la prevenirea constipației și la o mai bună circulație a sângelui în organism. Pe de altă parte, antrenamentul cu greutăți necorespunzător poate agrava starea. (vezi Hemoroizi și sport)

Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.

  • Furgoneta
  • -->
  • Vizitator

Într-un forum am întâlnit recomandările doctorului Mihailov privind problema hemoroizilor:

Dintre remedii homeopate, el a recomandat Hamamelis 5 CH- dimineața și seara 3 boabe și Arnica 9 CH- 3 boabe înainte de prânz.
De asemenea, el recomandă utilizarea topică a homeoplazinei. Conține extract de calendula, cu un bun efect de întărire vasculară.
A se vedea, de asemenea, pentru fulgi de ovăz, semințe de in. Adăugați activ la meniu de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.

  • Petyr
  • -->
  • COM_KUNENA_OFFLINE
  • COM_KUNENA_SAMPLEDATA_RANK4

Vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați pentru a vă alătura conversației.