Postat pe februarie 14, 2018

inimă

Rolul dietei în bolile de inimă

Funcționarea normală a corpului este imposibilă fără lucrul continuu al sistemului circulator - inima ca pompă musculară și rețeaua de vase de sânge. Diferite produse afectează în mod diferit activitatea inimii și a vaselor de sânge. De exemplu, cantități mari de carne grasă contribuie la depunerea colesterolului în vase. Uleiul de măsline, pe de altă parte, conține acizi grași care ajută la combaterea excesului de colesterol. În plus, conține vitaminele A și E, care protejează inima de efectele radicalilor liberi care afectează arterele.

Există recomandări dietetice generale pentru persoanele cu boli de inimă. Ele stau la baza dietei de vindecare. Dar bolile de inimă pot apărea din mai multe motive. Prin urmare, lista celor mai utile produse pentru inimă poate diferi în funcție de boala cardiacă specifică.

Nutriție pentru inimă în tratamentul anginei pectorale

Angina este cauzată de spasme sau îngustarea reversibilă a arterelor coronare, care sunt responsabile pentru fluxul de sânge către mușchiul inimii.

Alimentația corectă este un pas important în prevenirea și tratamentul anginei pectorale. Cele mai utile produse pentru inimă în angina pectorală sunt cele bogate în potasiu și magneziu.

Îmbogățiți-vă dieta cu struguri, nuci, cereale integrale, feluri de mâncare și alimente precum orz, secară, cartofi. Utili în tratamentul anginei sunt: ​​piersici, dovlecei, caju, mango. Reduceți sau încercați să excludeți alimentele cu grăsimi saturate (carne și produse lactate bogate în grăsimi, fast-food), sare.

Dieta pentru tratamentul infarctului miocardic

Infarctul miocardic este însoțit de blocarea arterei coronare. Cu această boală, mușchiul inimii este deteriorat ireversibil. Necroza (moartea) țesuturilor inimii vine.

Dieta în tratamentul infarctului miocardic promovează recuperarea timpurie, circulația sângelui și metabolismul. O alimentație adecvată pentru inimă reduce sarcina asupra mușchiului inimii și a vaselor de sânge.

Cele mai utile produse după infarctul miocardic sunt fructele, legumele, leguminoasele, nucile, strugurii, cartofii, tărâțele de grâu, peștele, uleiul de măsline. Se recomandă reducerea sau evitarea consumului de carne grasă și produse lactate bogate în grăsimi, cârnați, prăjituri, fast-food, alcool, alimente dulci și sărate.

Nutriție pentru inimă în aritmie

În aritmie, ritmul cardiac este deranjat. Dacă tulburările sunt semnificative, capacitatea inimii de a pompa sângele eficient prin țesuturile corpului se deteriorează. Acest lucru poate duce la insuficiență cardiacă și stop cardiac.

Cele mai bune produse pentru aritmii cardiace sunt cele bogate în potasiu. Acest micronutrient este deosebit de important pentru contracțiile mușchilor cardiaci. Astfel de produse sunt: ​​fructe uscate (caise uscate, stafide, prune uscate), afine, miere, banane, cartofi, varză, pătrunjel, floarea soarelui. Pe lângă potasiu, calciul și magneziul sunt foarte importante în dieta aritmiei.

Nutriția în insuficiența cardiacă

În cazul insuficienței cardiace, inima nu poate pompa volumul necesar de sânge. Vitamina B1, potasiu, magneziu și calciu sunt recomandate pentru buna funcționare a inimii în acest caz. De asemenea, este necesar să scăpați de excesul de lichid din organism.

Dieta pentru insuficiența cardiacă ar trebui să stimuleze activitatea mușchiului cardiac. Asigurați-vă că includeți în dietă fructe uscate, varză (fierte sau fierte), citrice, cereale, coacăze negre și roșii, zmeură, cireșe, legume, produse lactate. Este necesar să se reducă consumul de sare și zahăr, să se excludă băuturile alcoolice.

Alimentația corectă în bolile cardiovasculare nu vă va scuti de la administrarea medicamentelor prescrise, ci vă va ajuta să vă recuperați mai repede și să evitați complicațiile de la boală.