• Dieta hipoalergenică pentru un copil - care este esența sa?
  • Trei grupe de produse
  • Cum poate apărea o alergie?

dieta

Dacă copilul dumneavoastră suferă de alergii, ar trebui să încercați să fiți vigilenți, deoarece dorința unui copil nevinovat de a mânca ceva gustos poate duce la consecințe grave. Prin urmare, a avea o dietă hipoalergenică specială este o modalitate bună de a face față alergiilor. Scopul său - de a găsi intoleranțe alimentare ascunse sau alergii ale copilului și orice alimente. Dieta hipoalergenică pentru un copil include în principal produse care nu provoacă reacții alergice.

Părinții au nevoie de un control strict asupra dietei copilului pentru a împiedica copilul să producă produse corporale interzise.

Înapoi la conținut

Dieta hipoalergenică pentru un copil - care este esența sa?

În mod condiționat, dieta hipoalergenică a medicilor pediatri este împărțită în două faze: relocarea și introducerea posibililor alergeni. Trebuie să aflați care dintre ele copilul are alergii sau hipersensibilitate.

Prima etapă este eliminarea din dieta copilului a tuturor produselor care pot provoca simptome alergice. Durata primei faze de la 3 la 6 săptămâni, pentru un copil care mănâncă numai hrană permisă.

În cea de-a doua fază a dietei în dieta produselor pentru a returna copilul anterior exclus, dar strict dintr-unul și este controlat de răspunsul organismului la alimentele introduse. Următoarele mese de bun venit noi pentru copil sunt permise doar cel puțin 36 de ore, dacă nu au existat semne de alergii. Dacă aveți simptome, ar trebui să încetați să luați acest produs în dieta dvs. și să așteptați din nou pentru recuperare. Astfel, cele două faze alternează cu toți posibilii alergeni identificați în care copilul are o sensibilitate mai mare.

Amintiți-vă că acele produse care au fost identificate ca alergice ar trebui excluse din dietă, deoarece alergia nu va dispărea în timp. De exemplu, dacă se detectează hipersensibilitate la roșii, atunci copilul nu ar trebui să le mănânce nici la o vârstă fragedă, nici când va crește.

Există o a doua implementare a detectării alergenilor la copii. Ar trebui făcută o listă cu trei grupe de produse. Primul grup - alimente sigure și care nu ar trebui să dăuneze copilului. Al doilea grup - alimente cu efect moderat asupra copilului. Al treilea grup - produse vysokoallergichnye periculoase care ar trebui să fie complet excluse din dietă. Deci, puteți include produsele nutritive ale copilului în primul grup, cu precauție și în absența produselor alergice în al doilea grup, iar al treilea grup este complet exclus.


Înapoi la conținut

Trei grupe de produse

Alimentele care ar trebui excluse complet din dietă:

  • ouă;
  • lapte integral, produse lactate;
  • Citrice;
  • murături;
  • conserve;
  • fructe și legume roșii, legume exotice, țelină, varză;
  • stafide;
  • datele;
  • Fructe de mare;
  • carnati;
  • afumat;
  • ciocolată;
  • nuci;
  • Unele specii de pești;
  • pui;
  • cuprul și derivații acestuia;
  • cacao, cafea.

Ca parte a grupului sredneallergennuyu putere?

Utilizarea acestor produse trebuie introdusă treptat și limitată. Acest grup include produse din carne: carne de cal, carne de porc, miel, carne de pasăre (curcan), carne de iepure. Ca fructe și legume pot fi listate banane, fasole, porumb, cartofi. Dintre cereale, trebuie acordată atenție grâului și secarei.

Produse care sunt un grup de anti-alergice scăzute:

  • carnea este o varietate de fierte cu conținut scăzut de grăsimi;
  • iaurt de casă, produse lactate;
  • măruntaie (ficat, rinichi, limbă);
  • cod, biban de mare;
  • hrișcă, orez, orz, ovăz;
  • dovlecei, castraveți, napi;
  • ulei vegetal, ulei de floarea soarelui și ulei de măsline;
  • fructe uscate (mere, prune);
  • fructe plictisitoare și băuturi din fructe din ele;
  • ceai.

Dar amintiți-vă că uneori există o reacție alergică la produsul din acest grup, deci dacă nu sărbătoriți efectele pozitive ale dietei, este necesar să vă întoarceți pentru a elimina din dietă și aceste produse.


Înapoi la conținut

Cum poate apărea o alergie?

  1. Dermatita atopica. Dacă copilul dumneavoastră suferă de această boală, trebuie să aveți grijă nu numai de o dietă hipoalergenică, ci și de a crea o viață hipoalergenică. Boala vie se manifestă în sezonul rece. Principalele simptome - este apariția în pliurile naturale ale pielii pe obraji și erupții cutanate solzoase;
  2. Stupi. Cel mai adesea această formă de alergie apare atunci când hipersensibilitatea la orice aliment din dieta copiilor. Simptomul este că apariția unor erupții răspândite pe corpul bebelușului pe spate, brațe și picioare sub formă de „arsuri de urzică”, toți suntem familiarizați cu copilăria;
  3. Eczemă. Simptomele sale - este apariția diferitelor părți ale corpului (spate, gât, brațe, picioare) bule cu conținut clar care poate exploda și acoperite cu crustă, însoțite de mâncărime.

Foarte des, o dietă hipoalergenică pentru copii este utilizată în manifestările acute ale bolii și în remisie. Alergologii pot cere copiilor dvs. să efectueze teste alergice. Pentru a face acest lucru, interiorul antebrațului și umărului este uneori aplicat asupra alergenului și apoi se face observație. Aspectul umflăturii pielii, roșeață și mâncărime indică hipersensibilitate la orice produs.

Ce altceva îmi poți recomanda?

Fiind la o astfel de dietă, copiii nu pot mânca în exces. Nu este necesar să repetați aceleași alimente zi de zi, cel mai bine este să le alternați. Dacă copilul tău poftește de dulciuri, prefer mere sau fructe uscate, dar nu-i oferi copilului tău bomboane, ciocolată. Alergenul nu provoacă întotdeauna o reacție de la intrarea sa în organism imediat, uneori se acumulează și numai când atinge o anumită concentrație se manifestă simptomatic.

Dacă se dezvăluie reacții alergice bebelușului alăptat, atunci mama ei care alăptează este respectarea unei diete hipoalergenice. Dacă observați simptome, este necesar să contactați experții care vor face un program și o dietă individuală pentru bebelușul dumneavoastră.

  • Dieta hipoalergenică pentru Ado
  • Dieta pentru Ado pentru copii și principiile sale de bază

Recent, problema alergiilor la copii a devenit mai frecventă. Preșcolarii, bebelușii și nou-născuții suferă de diferite tipuri de alergii. În primul an de viață la copii este cea mai frecventă alergie alimentară după primul an de viață crește frecvența și alte tipuri de reacții alergice la alergii la polen, praf de casă, blană și particule de piele de animale, alergii la medicamente și altele. Aderarea la o dietă hipoalergenică este unul dintre principiile de bază ale tratamentului pentru toate tipurile de alergii.
Înapoi la conținut

Dieta hipoalergenică pentru Ado

Dieta hipoalergenică joacă un rol deosebit de important în eliminarea alergiilor alimentare.

Dieta hipoalergenică nespecifică comună este dieta Acad AD Ado pentru copii. Este construit pe excluderea din dietă a alimentelor care au o capacitate antialergică ridicată. Dieta pentru Ado nu ia în considerare caracteristicile individuale ale unui copil care are alergie (poate apărea în cazuri rare, reacții alergice și acele produse cărora li se permite dieta). Dietele ADO pentru copii, prezența oricărui tip de reacție alergică la un copil este recomandată pentru toate grupele de vârstă. Principii generale care ar trebui urmate de o dietă pentru copiii cu copii sub 3 ani, inclusiv, în special, atunci când există antecedente familiale de alergii.


Înapoi la conținut

Dieta pentru Ado pentru copii și principiile sale de bază

În timpul exacerbării alergiilor și pentru următoarele 1-2 săptămâni după îmbunătățire este necesar să se elimine complet din dietă alimentele pentru copii care au o capacitate antialergică ridicată. Aceste produse includ:

  • pește (atât de râu, cât și de mare), fructe de mare și produse din pește (caviar negru, bastoane de crab, conserve);
  • toate citricele (portocale, lămâi, mandarine, grapefruit, tei);
  • nuci;
  • cacao și produse care conțin cacao (bomboane, ciocolată, cofetărie);
  • cafea;
  • Produse din carne și păsări preparate din acestea (inclusiv supe);
  • toate tipurile de carne;
  • condimente și condimente (inclusiv maioneză, muștar, ardei iute și dulci, oțet);
  • ciuperci;
  • legume picante (hrean, ridiche, nap, daikon);
  • ouă și produse din ouă cu conținut ridicat de ouă (creme proteice, paste, prăjituri de casă);
  • roșii și vinete;
  • Miere;
  • căpșuni, căpșuni, ananas, pepene galben;
  • Lapte complet gras;
  • băuturi alcoolice (și cofetărie care conține alcool).

După arestarea complicației alergiilor poate fi introducerea treptată (porțiuni mici din prima) a acestor produse, dacă copilul lor nu se mișcă rău. Dar chiar și în absența alergiilor acute și a toleranței produselor vysokoallergennyh frecvența includerii lor în dieta copilului nu trebuie să depășească 1 secundă pe săptămână. Toate produsele cu capacitate antialergică ridicată sunt destul de nedorite de consumat pentru copiii cu vârsta de până la 3 ani.

Dacă predispoziția ereditară la reacții alergice în timpul alergiilor acute, în funcție de dieta limită recomandată de zgomot pentru copii, precum și alte produse. Sunt fructe, legume și fructe viu colorate (roșu - rodie, zmeură, sfeclă, cireș, negru - mur, coacăz negru, portocaliu - morcov, dovleac), precum și băuturi din fructe și sucuri din ele.

Următoarele produse sunt autorizate pentru utilizare în alimente în și din deteriorări:

  • Carne de vită slabă gătită;
  • cereale și supe de legume gătite în bulion de carne de vită SOU (în cea mai mare parte vegetariană);
  • ulei vegetal și unt (vegetal: ulei de floarea soarelui și ulei de măsline);
  • Produse lactate proaspete (brânză, iaurt, iaurt, fără colorare, iaurt);
  • lactate și lactate fără cereale (hrișcă, ovăz, orez);
  • castraveți;
  • mere coapte, mere fierte, prune, coacăze negre, cireșe, fructe uscate;
  • pepene;
  • cartofi fierți;
  • ierburi - mărar, pătrunjel;
  • pâine albă nesdobnoe;
  • ceai;
  • zahăr.

Utilizarea nerezonabilă pe termen lung a unei diete hipoalergenice pentru copii, în special după 3 ani, poate duce la micronutrienți și proteine-malnutriție și, ulterior, la afectarea dezvoltării fizice a copilului. Datorită dietei extrem de restrictive ar trebui să fie considerat un punct de plecare. În plus, în funcție de cauză și gama identificată de produse și rezultatele semnificative ale studiului au format dieta hipoalergenică individuală. În perioada de remisiune parțială sau completă, dieta pentru copii ar trebui extinsă treptat printr-o evaluare personalizată a sensibilității la unul sau alte alimente, înregistrare de neînlocuit a reacțiilor alergice din jurnalul alimentar.