Pentru cei care doresc să slăbească rapid, oferim o dietă de orez de urgență. După 3 zile, puteți scăpa cu ușurință de 2,5 kg, dar în 6 luni puteți pierde până la 12 kg dacă îl aplicați o dată pe lună - nu trebuie aplicat mai des decât atât.
Ziua 1
Mic dejun: măr, 100 g orez gătit cu coajă de lămâie rasă.
Prânz: supă de legume, 150 g salată de legume, 100 g orez gătit cu ierburi proaspete și 1 linguriță ulei de măsline.
Cina: supă de legume, 100 g orez fiert cu morcovi fierți.
Ziua 2.
Mic dejun: portocaliu, 100 g orez gătit cu ierburi proaspete și 1 linguriță.
Ziua 3.
Mic dejun: grapefruit, 100 g orez fiert presărat cu scorțișoară.
Pranz: supa de legume, 100 g salata de castraveti cu 1 lingurita de ulei de masline, 100 g orez fiert, 150 g ciuperci fierte.
Cina: supă de legume, 100 g orez fiert și 150 g broccoli.
Este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe dieta.
- Dieta de 10 zile pentru scăderea în greutate a șocului cu 10 kg cu multă mâncare - Pentru femei
- Dieta de 5 zile cu portocale pentru slăbire intensivă minus 7 kg - Pentru femei
- Dieta rapidă pentru 3 zile - pierderea în greutate 3 kg - Pentru femei
- Dieta rapidă în pregătirea pentru mare - Slăbire eficientă cu Dieti EU Slăbire eficientă cu Dieti EU
- Dieta rapidă pe bază de plante pentru scăderea în greutate - Revista online pentru femei active