Unii dintre absolvenți și-au început pregătirea mult mai devreme.
Dacă nu ești unul dintre ei! Sau vrei să dai tot ce e mai bun până la ultimul. Pentru a fi vedeta serii, acest material este doar pentru tine și nu vei greși dacă îmi asculți sfaturile.
Ca student, mi-am dorit și eu să fiu vedeta serii, dar apoi orele au fost complet diferite. Și eu nu am reușit, dar acum vei reuși și vei cuceri seara festivă.
Încă o dată, permiteți-mi să vă reamintesc că este vorba despre sfaturi. A cui implementare trebuie să fie cu adevărat strictă. Pentru că timpul progresează cu adevărat și forma contează!
SFATURI PENTRU INTRAREA RAPIDĂ ÎN FORMULAR DE FITNESS BALE
- Tenul
Vorbesc despre bronz, nu pe fond de ten.
Fundația este, de asemenea, foarte importantă, dar voi fi atentă la ea puțin mai departe.
Probabil ați observat că fiecare sportiv de fitness are un ten uimitor.
Acest lucru se datorează faptului că tenul subliniază extrem de bine fiecare parte a ameliorării mușchilor. Și dacă ești fără ea, forma ta se va estompa cu adevărat. Pe cât de bună este, mai ales dacă ai pielea foarte albă.
Așadar, de acum înainte, începeți treptat să vizitați solarul, folosind produse cosmetice profesionale speciale pentru bronzare rapidă.
- fundație
Odată ce ai bronzul brazilian, auriu, trecem la fondul de ten, adică la machiaj, pentru că, indiferent de ce vorbim, fiecare profesionist știe foarte bine că o ședință foto fără machiaj profesional nu este o ședință foto profesională.
Adelina Tsaneva - make-up artist profesionist
După cum înțelegeți și cred că știți foarte bine că fără acest ac, forma dvs. nu va fi completă, indiferent dacă sunteți bărbat sau femeie.
- Forma
Desigur, am ajuns la cea mai importantă parte fără de care, indiferent de ceea ce ai făcut, indiferent de hainele pe care le-ai pus pe corp, atunci când trebuie să te dezbraci, atunci adevărul gol va străluci așa cum este cu adevărat.
Pierderea în greutate sau, mai precis, reducerea grăsimii subcutanate este cu siguranță mult mai ușoară decât creșterea masei musculare.
Acest lucru se datorează faptului că cu cât ardem mai multe calorii în exces în fiecare zi, cu atât pierdem mai multe grăsimi din corpul nostru.
Amintiți-vă că nutriția și antrenamentul în funcție de obiectiv sunt de cea mai mare importanță și, dacă faceți tot posibilul pentru a le urmări cu adevărat în mod corespunzător, atunci în doar 10 zile puteți sculpta o ușurare extrem de bună (mușchii formați cu un procent scăzut de grăsime).
Dacă credeți că glumesc sau vă arunc într-un anunț, răspunsul meu va fi susținut de următorul videoclip în care participantul cu o greutate de 83.700 kg, care avea 47 de ani, a reușit să slăbească 6 kg în 8 zile (dar nu cu foame, dar cu antrenamente duble și triple, precum și un plan de dietă).
Promit că nu va fi ușor, dar continuăm să urmărim rezultatele, iar termenele sunt scurte.
Dacă doriți să profitați de programul în care ne-am antrenat - vizionați videoclipul și nu întârziați o zi mai mult, apăsați acceleratorul până la capăt. Acțiune.
- Dietă Anti Stres Pierdere în Greutate
- Diet Bikini Slabire
- Dieta fără zahăr Pierderea în greutate
- Dieta pentru slăbire rapidă, dar sănătoasă
- Dieta pentru pierderea în greutate înainte de o vacanță la mare Pierderea în greutate