dieta

Probabil unul dintre cei mai cunoscuți clienți bulgari ai doctorului Kasabie este actorul adjunct Stefan Danailov. După ce a avut încredere în dieta dieteticianului, a slăbit mai mult de treizeci de kilograme în doar patru luni.

Directorul „Glass House” a insistat ca celebrul artist să-și ia rămas bun de la cel puțin o parte din greutatea sa imensă - cu mult peste o sută de kilograme, înainte ca filmările pentru următorul sezon al serialului cult să continue.

Odată opărit de o pierdere în greutate nereușită printr-un tratament de înfometare crud de către un specialist popular din Varna, care i-a zguduit periculos sângele, Ștefan Danailov a decis să devină un pacient super-disciplinat. Urmând instrucțiunile doctorului Angie, din iunie până în august 2010, actorul a slăbit paisprezece lire sterline, după o săptămână de pauză - încă zece, și în cele din urmă le-a adăugat - alte șase.

Cu toate acestea, persoanele apropiate de Lambo se îndoiesc profund că această realizare se datorează exclusiv ghidurilor dietetice magice. Potrivit acestora, lunga sa comunicare cu Angie fierbinte are o mare importanță.

Potrivit informațiilor confirmate, Stefan Danailov, în calitate de pacient mai bogat, s-a înscris în bucătăria gourmet a dieteticianului și a mâncat timp de cel puțin două luni mâncarea livrată acasă, parte din meniul ei.

Dr. Kasabie însăși a participat deschis la emisiunea BTV „Lasă-i să vorbească”: „Cred că Ștefan Danailov a slăbit mult! Pentru că știe ce vrea și ce să facă pentru a-l atinge. Nici măcar nu mă așteptam că relativ scurt timp o să-ți iei rămas bun de la atâta grăsime internă. cealaltă jumătate - a voinței sale.

Ștefan Danailov a căutat-o ​​el însuși. Chiar și după prima examinare și conversația obligatorie cu ea, popularul actor și-a exprimat îndoielile că va putea vreodată să slăbească. Cu toate acestea, când a venit pentru un al doilea control și a călcat pe cântar, nu-i venea să-și creadă ochilor. Schimbarea greutății sale a fost atât de mare încât a glumit chiar că a vrut să cumpere aceeași cântare ca a doctorului Casabie, deoarece l-a făcut mai subțire.

Potrivit dr. Angie, extrem de ocupat Lambo nu a avut ocazia să facă mișcare și nici nu a avut timp liber să meargă la sală sau să aplice așa-numitul. antrenament cardio. Prin urmare, în cazul său, rezultatul bun al pierderii în greutate trebuia căutat doar prin reglarea dietei sale. De-a lungul timpului, s-a dovedit că se numără printre cei mai stricți pacienți ai medicului și a urmat în cele mai mici detalii rețetele pe care i le-a dat.

O importanță deosebită este că la început actorul a mâncat din bucătăria dietetică a doctorului Casabie, dar când a trebuit să călătorească pentru fotografii, a ales să consume alimente similare cu cele prescrise de specialist. Astfel, datorită disciplinei sale de fier, nu și-a recăpătat niciun kilogram din greutatea sa anterioară.

Dieta doctorului Angie Casabie.

Regulile dietetice ale lui Angie Casabie

În alte meniuri, includeți alimente care sunt limitate la 1.200 de calorii pe zi.

Bea multă apă, bea un pahar cu apă înainte de a mânca.

La trezire, beți 2 pahare de apă. Apoi la fiecare oră 1 cană de apă. Această secvență va crește pierderea în greutate.

Nu uitați să beți un pahar de apă după fiecare vizită la toaletă, sfătuiește dr. Casabie.

Dacă ați mâncat gem sub stres, nu vă deprimați, faceți 30 de apăsări abdominale și gemul va fi ars.

Nu limitați alimentele, limitați cantitatea și nu uitați să mâncați de 5 ori pe zi:

Mic dejun la 8 și 10 p.m.

Masa de pranz - 12 ore

Gustare - 16 ore