Cea mai sexy femeie din 2012 Diane Krueger, care a devenit faimoasă pentru rolul ei de Pretty Elena în filmul „Troia”, dezvăluie secretul marii sale figuri. Frumusețea este întotdeauna în formă și împărtășește faptul că are încredere într-o dietă ușoară și un meniu variat.
Dieta Diane include o mulțime de fructe, legume, nuci și cereale integrale. Datorită acestei diete echilibrate, vă curăță corpul de toxine. Subliniază că este important să beți multe lichide și să mâncați des, dar mai puțin. Primele rezultate ale urmării acestei diete vin după prima săptămână și puteți scăpa cu ușurință de 4-5 kilograme în plus.
Mic dejun: măr, felie de brânză
Al doilea mic dejun: fructe
Prânz: o porție mică de spaghete cu sos de roșii și condimente
Gustare după-amiaza: 50 de grame de migdale
Cina: o bucată de file, salată cu sos, puteți adăuga și crutoane
Mic dejun: iaurt degresat cu musli
Al doilea mic dejun: grapefruit
Prânz: o felie de pâine, omletă cu brânză
Gustare după-amiaza: roșii, brânză
Cina: fruct preferat, o porție de legume la grătar
Mic dejun: măr, o felie de carne fragedă
Al doilea mic dejun: portocaliu
Prânz: pește la grătar
Gustare după-amiaza: 50 de grame de migdale
Cina: pâine prăjită, supă de roșii
Mic dejun: măr, iaurt degresat cu musli
Mic dejun: 2 mere
Pranz: orez brun, salata verde
Gustare după-amiaza: felie de brânză
Cina: o porție mare de salată cu roșii, castraveți, crutoane, pui
- Verificați dieta Jessica Simpson, cu care a slăbit 27 kg după naștere - Pentru femei
- Vedeți dieta Lydia Kovacheva, care vindecă totul - Pentru femei
- Dieta Melanie Griffith pentru a slăbi și a crește libidoul - Pentru femei
- Dieta doctorului Baykova - Pentru femeie
- Dieta Mayo slăbește 5 kg în 2 săptămâni. Totul pentru femeie