Chiar avem nevoie de o dietă?

Este extrem de important să construim o cultură alimentară bună, care să ne ajute corpul să funcționeze bine. Când mâncăm bine, avem grijă de el și de funcțiile sale adecvate de viață. Prin urmare, dietele drastice care implică un aport scăzut de carbohidrați sunt dăunătoare atât organismului, cât și creierului, deoarece creierul funcționează corect datorită lor. Amintiți-vă că dietele adecvate sunt cele care nu vă privează de fructe și legume, grăsimi nesaturate utile, proteine ​​și carbohidrați. De asemenea, regimul corect include cel puțin 5 mese pe zi în porții mai mici. Și amintiți-vă că dietele funcționează cel mai bine atunci când sunt combinate cu sportul!

bonduelle

Dacă vrei să înveți să mănânci corect și să slăbești permanent și eficient, ai ajuns în locul potrivit. Răsfoiți catalogul nostru de alimente și obțineți informații utile despre diete și nutriție.

Dacă ești obosit și îți este greu să te concentrezi, dacă melancolia te copleșește des, atunci această dietă este pentru tine. Recuperați-vă stima de sine!

Dieta pentru bărbații cărora le pasă de aspectul lor, dar datorită majorității obligațiilor suferă de lipsa timpului liber.

Rețetă Burrito - un fel de mâncare îndrăgit de fanii bucătăriei mexicane.

Una dintre cele mai delicioase cine de familie

Supă de ciuperci cu baghetă - o rețetă pentru iubitorii de plăceri culinare nestandardizate.

Rețetă foarte ușoară cu mai multe ingrediente, dar cu un gust bogat! Dorata, însoțită de legumele noastre wok într-o tigaie, vă va oferi un prânz minunat.

Chiar avem nevoie de o dietă?

Este extrem de important să construim o cultură alimentară bună, care să ne ajute corpul să funcționeze bine. Când mâncăm bine, avem grijă de el și de funcțiile sale adecvate de viață. Prin urmare, dietele drastice care implică un aport scăzut de carbohidrați sunt dăunătoare atât organismului, cât și creierului, deoarece creierul funcționează corect datorită lor. Amintiți-vă că dietele adecvate sunt cele care nu vă privează de fructe și legume, grăsimi nesaturate utile, proteine ​​și carbohidrați. De asemenea, regimul corect include cel puțin 5 mese pe zi în porții mai mici. Și nu uitați că dietele funcționează cel mai bine atunci când sunt combinate cu sportul!

6-8 B-dul Corneliu Coposu, P.K. 030167, București, România

VK Commercial Europroduct Ltd.