Anita Hesman-Kozaris
Un program revoluționar de nutriție care garantează vitalitate, bună încredere în sine și o siluetă subțire
Reguli ușoare și rețete pentru nutriție pentru fiecare grupă de sânge
Mese pentru alimente utile, neutre și dăunătoare pentru fiecare grupă de sânge
Rețete și diete pentru mesele săptămânale.
Câteva cuvinte preliminare
Care este importanța unei diete bazate pe grupa sanguină
Sfârșitul dietelor universale
Grupul sanguin - cheia greutății ideale?
Cum au apărut grupurile de sânge - de la vânătorii antici până la contemporani omnivori
Anumite alimente atacă sângele
Cum funcționează dieta în funcție de grupa sanguină
Grupa de sânge 0
Cel mai important lucru dintr-o privire
Mâncarea ideală pentru persoanele din grupa sanguină 0
Grupa de sânge A
Cel mai important lucru dintr-o privire
Mâncarea ideală pentru persoanele din grupa sanguină A.
Grupa sanguină B.
Cel mai important lucru dintr-o privire
Mâncarea ideală pentru persoanele din grupa sanguină B.
Grupa sanguină AB
Cel mai important lucru dintr-o privire
Mâncarea ideală pentru persoanele din grupa sanguină AB
Dieta pe grupe de sânge - o modalitate ușoară de aplicare
Tipul de sânge 0 - sugestii pentru un meniu săptămânal
Grupa sanguină A - sugestii pentru un meniu săptămânal
Grupa sanguină B - sugestii pentru un meniu săptămânal
Tipul de sânge AB - sugestii pentru un meniu săptămânal
Dacă alte persoane mănâncă cu noi
Lista alimentelor sănătoase și neutre pentru diferite grupe sanguine de la A la Z.
- Pentru grupele de sânge A1 și A2 BG-Mamma
- De ce avem diferite grupe de sânge
- Dieta ne întristează - Sănătos - Dietele
- Dieta afectează somnul - Dietele și fitnessul
- Dietele dietetice vegetariene și nutriția