Dietele și alte modalități de slăbit! - Partea 3

dietele

Kiksi:
În al cincilea rând, ce înseamnă un regim de salate - doar salate? * nebun *
Și cum le alternezi - o săptămână - salate, o săptămână - supă de varză?
Cred că faceți această dietă cu supă de varză, în care în fiecare zi, pe lângă cantitatea nelimitată de supă, mâncați un anumit tip de alte alimente.
Am încercat-o și pierdusem aproximativ 2 kg pe săptămână, ceea ce mi s-a părut destul de bun, deși am citit despre câteva minuni că ar putea slăbi 7 kg pe săptămână, ceea ce cred că este o nebunie.

Și sunt aproape ca tine - într-un an am încărcat 30 kg ohmy. 12 kg înainte de sarcină și 18 kg în timpul sarcinii. Și sunt încă în luna a 8-a.: girl_impossible:
Viața și sănătatea, am decis să alăpt, așa că nu voi pune problema pierderii în greutate foarte mult în inima mea - când, atunci. =]

Al cincilea:
Kiksi, în timp ce alăptam, nu am limitat să mănânc, deoarece pentru mine era cel mai important ca copilul meu să primească cele mai bune. * MULTE * Regimul de salate include doar salate fără ulei, din când în când adaug brânză de vaci pentru varietate și mănânc fructe - în principal pepene galben:) Și am schimbat supa de varză și nu o urmez ca în original, ci fiecare zi cu supa doar fructe și legume:) Pentru mine problema este că nu pot ține o dietă moderată - fie țin o „dietă bestială”, fie nu fac nimic =] Și fac supa o dată la 10 zile și restul timpului sunt pe salate:) Știu că este foarte extrem, dar altfel nu voi putea pierde aceste kilograme de ani de zile, deci mai bine așa (cel puțin pentru mine):) Și tu o faci nu vă grăbiți cu diete, opriți alăptarea, sper să alăptați atâta timp cât doriți @> -> -) va fi timp pentru diete @> ->--

maj4eto:
La urma urmei, subiectul este presupus Dietele și alte modalități de a pierde în greutate!
Haide acum, împărtășește exerciții încercate și testate și altele asemenea.:)
Sunt foarte fericit cu A New Dimension de Cindy Crawford * THUMBS *
Acum câteva zile am început cu programul postpartum de 10 minute - 8P are un efect foarte tonic asupra mea

Rubin:
Fetelor, cei care consumați pâine dietetică îmi puteți recomanda ceva brand! Am auzit de pâine fără făină cu 6 boabe.
Și îmi puteți spune care este cel mai potrivit pentru o dietă sănătoasă și este sărac în calorii?

Polia:
Am întrebat înapoi despre dieta japoneză, nimeni nu a răspuns, dar am decis să o încerc. Mă laud - după două săptămâni de conformitate sârguincioasă am 7 kg în jos, după conectarea modului am pierdut încă 2, cu condiția să nu mă lipsesc de nimic, chiar și într-o noapte l-am suprasolicitat.