Cu greu există o persoană care să nu dorească ca zâmbetul său să strălucească de alb. Cu toate acestea, acest lucru este dificil, mai ales cu stilul de viață de astăzi - mii de cafele, țigări, vin roșu, mâncare cu culori. Cu toate acestea, am adunat pentru dvs. câteva sfaturi încercate și testate, care vă vor face zâmbetul și mai frumos, fără prea mult efort și resurse.

bază

Se presară cu ulei de cocos

Apropo, acesta este un vechi truc indian. În loc de apă de gură, presărați de câteva ori pe săptămână cu ulei - nuca de cocos este cea mai plăcută datorită naturii sale moi și parfumate. 1 lingură este suficientă pentru a amesteca cel puțin 10 minute. Acesta va elimina o cantitate mare de bacterii dăunătoare din gură și va avea un efect benefic asupra separării de placă.

Spre deosebire de multe alte metode, clătirea cu ulei de nucă de cocos nu implică lucrul cu acid și nu va deteriora smalțul dinților. Prin urmare, este inofensiv și poate fi practicat în fiecare zi.

Bicarbonat de sodiu bun

Sifonul este un remediu popular și nu este un accident. Are proprietăți naturale de albire și este un abraziv ușor care poate ajuta la curățarea petelor de pe dinți.

În plus, bicarbonatul de sodiu creează un mediu alcalin în gură, care împiedică dezvoltarea bacteriilor. Sifonul nu este un mijloc de albire a dinților peste noapte, dar dacă ești persistent, vei observa o diferență de culoare în timp.

Nu ratați apa oxigenată

Peroxidul de hidrogen este un agent de albire natural care ucide și bacteriile din gură. De fapt, oamenii folosesc apă oxigenată de ani de zile pentru a dezinfecta rănile datorită capacității sale de a ucide bacteriile. Din păcate, niciun studiu nu a dovedit efectele apei oxigenate ca agent de albire, însă mai multe studii au analizat pastele de dinți care conțin apă oxigenată. Unul a constatat că pasta de dinți care conține bicarbonat de sodiu și 1% peroxid de hidrogen a dus la dinți semnificativ mai albi.

Cu toate acestea, trebuie să fii foarte atent cu doza, deoarece apa oxigenată poate avea consecințe neplăcute pentru sănătatea ta. Cea mai frecventă concentrație de peroxid de hidrogen în farmacie este o soluție de 3%. Puteți dilua cu ușurință această concentrație la 1,5% amestecând părți egale peroxid și apă și folosind-o în loc de apă de gură.

Ajută și oțetul de mere

Oțetul de mere este folosit de secole ca produs dezinfectant și de curățare natural. Acidul acetic, care este principalul ingredient activ din acesta, ucide bacteriile. Proprietatea antibacteriană a oțetului este ceea ce îl face util pentru curățarea gurii și albirea dinților. Cu toate acestea, acidul acetic din oțet are un efect negativ asupra smalțului dinților. Din acest motiv, nu trebuie să utilizați oțet de mere în fiecare zi. De asemenea, ar trebui să limitați cantitatea de timp în care oțetul de mere vine în contact cu dinții. Pentru a-l folosi ca apă de gură, diluați-l cu apă și presărați-l în gură câteva minute. Asigurați-vă că apoi vă clătiți gura cu apă plată.

  •