doriți

Pierdere în greutate Nu este o treabă ușoară, dar există anumite trucuri pe care le poți folosi. Unele dintre ele includ cafeaua de dimineață. Să ne uităm la o metodă interesantă care vă poate ajuta să scăpați de inelele în exces.

Cafeaua de dimineață este un ritual obligatoriu pentru majoritatea oamenilor. Știai însă că poți transforma acest ritual într-un mijloc de slăbit?

Dacă utilizați această metodă în legătură cu ritualul de dimineață, veți putea accelera metabolismul. Și acest lucru vă va ajuta întotdeauna în lupta împotriva excesului de greutate. Ce este și mai bine este că cafeaua dvs. va deveni și mai gustoasă. După cum se spune - cu o singură lovitură, doi iepuri.

Iată de ce aveți nevoie pentru această rețetă:

¾ cana de ulei de cocos,

½ ceașcă de miere (folosiți aceeași ceașcă pentru măsurare),

1 linguriță scorțișoară,

1 linguriță de cacao (opțional).

După cum puteți vedea, fiecare dintre ingredientele de aici are beneficii grave pentru sănătate. Nu este nimic dăunător. Cofeina vă accelerează metabolismul și vă menține nivelul de energie. Uleiul de cocos este plin de trigliceride și transportă grăsimi sănătoase pentru corp. Mierea, după cum știm, este cel mai bun îndulcitor natural. Scorțișoara este bine cunoscută pentru a ajuta la arderea grăsimilor.

Dacă începeți ziua adăugând acest amestec la cafea, veți câștiga doar. Acest lucru vă va crește nivelul de energie și vă va seta corpul în modul de ardere a grăsimilor.

Mod de preparare:

Se amestecă toate ingredientele într-un amestec omogen. Transferați într-un recipient cu capac.

Dimineața, adăugați 1-2 linguri la cafea cât este încă caldă. Se amestecă bine și gata. Acum este timpul să vă bucurați de cafea și chiar mai util decât de obicei!

Vă garantăm că acest amestec vă va accelera metabolismul și vă va ajuta să slăbiți. Și ca bonus, cafeaua dvs. va deveni și mai gustoasă și mai plăcută de consumat. Ei bine, vei încerca?