Consumul de dovleac îmbunătățește starea generală a corpului și are un efect pozitiv asupra diferitelor boli. Includerea dovleacului în meniul zilnic reprezintă mișcarea corectă către o dietă sănătoasă. Prăjit, fiert, în suc sau în combinație cu alte produse, dovleacul nu-și modifică gustul și proprietățile vindecătoare.

dovleacul

Sezonul dovleacului a început și ar trebui să fim atenți la această legumă foarte gustoasă și utilă.
Dovleacul conține o cantitate mare de nutrienți - caroten, vitamina D, vitamina C, vitamine B, celuloză, pectină, calciu, fosfor, magneziu, fier, cupru, fluor, zinc, potasiu, zaharuri ușor digerabile și multe altele.

Este recomandat ca profilactic împotriva anemiei și aterosclerozei, în afecțiunile ficatului, rinichilor și inimii.

Are capacitatea de a elimina colesterolul rău din organism. Recomandat pacienților cu hepatită. Dovleacul are, de asemenea, un efect benefic asupra problemelor gastro-intestinale.

Femeile gravide pot folosi dovleac împotriva dorinței de a vărsa. Se folosește și împotriva „răului de mare”.

Are efect diuretic și laxativ. Îmbunătățește somnul și calmează. Sub formă de comprese ajută la eczeme și arsuri ale pielii.

În India, dovleacul este folosit și pentru tratarea tuberculozei, iar în multe țări asiatice - pentru tratarea diabetului.

Dovleacul poate fi folosit și pentru edem, hipertensiune, atac de cord și osteoporoză.
Dacă aveți un somn agitat sau suferiți de insomnie, fierbeți jumătate de kilogram de dovleac în mai multă apă pentru a obține cel puțin 1 pahar de decoct de vin. Sucul rezultat se bea cu jumătate de oră înainte de culcare.

Puteți depăși stresul stoarcând suc de dovleac crud (cantitate necesară pentru 1 pahar de suc de vin) și adăugați sucul a 2 lămâi, 2 linguri de miere și apă fierbinte la 1 pahar plin de apă. Cocktailul rezultat se bea cu înghițituri mici.

În caz de colesterol ridicat și supraponderal, este necesar să faceți zile de descărcare de două ori pe săptămână, în care să se mănânce doar dovleac prăjit sau fiert.

Dovleacul este sănătate pentru întreaga familie!

Învățați copiii să se spele pe dinți în mod corespunzător

Se știe că primii 7 ani sunt cei mai importanți în dezvoltare. Exact la 14:29:32 pe 14.04. În 2007, Health.bg a fost lansat. Am fost printre primii care ne-am dat seama de puterea informațiilor de sănătate specializate pe internet.

Lumea evoluează și în 2014 vă oferim o nouă provocare - singura rețea socială pentru medici, dentiști, farmaciști și pacienți.