Hormonul estrogen nu poate fi acuzat de creșterea în greutate în zona abdominală - Dr. Lyudmila Emilova acordă atenție în cuvintele sale introductive. „Principala diferență în relația hormonală dintre corpul masculin și cel feminin constă în raportul și locul sintezei hormonilor sexuali - subliniază medicul. - În timp ce la femei estrogenul și progesteronul provoacă depunerea grăsimilor pe șolduri, coapse și piept, în dominanța testosteronului determină acumularea mai ușoară a grăsimii în zona abdominală, precum și a brațelor și picioarelor mai mari și musculare. Prin urmare, acumularea de grăsime în principal în zona abdominală a corpului feminin este un posibil semnal de dezechilibru hormonal. că nivelurile de hormoni sexuali feminini, inclusiv și estrogeni, sunt mai mici decât bărbații. Într-o astfel de situație, suprimarea lor ar fi incorectă. Se recomandă consultarea unui specialist și efectuarea analizelor de laborator necesare. "
Mulți poluanți din mediul înconjurător, care „seamănă cu hormonii noștri”, induc în eroare organismul că avem un nivel ridicat de estrogen și ascund riscurile deja enumerate, spune dr. Emilova. Un exemplu este bisfenolul A, care este eliberat din multe cutii, sticle și cupe de plastic, mai ales atunci când le folosim pentru alimente și băuturi calde și fierbinți și nu sunt destinate acestui lucru. „Sfatul meu este să îi aruncați din uz”, a spus specialistul.
În cazurile de dezechilibru hormonal - atunci când corpul feminin secretă mai mulți hormoni sexuali masculini, ea recomandă unul sau mai multe cursuri de post medical, în funcție de caz. „Se realizează refacerea funcțiilor normale ale ovarelor și ale altor glande endocrine. O dietă sănătoasă asigură apoi o producție echilibrată de hormoni. Îndepărtarea grăsimilor din jurul abdomenului va elimina și riscul de infarct și accident vascular cerebral.- Dr. Emilova argumentează în răspunsul său pentru cititorul rubricii „Puterea pentru viață”. - Să nu uităm că circumferința crescută a taliei poate fi asociată cu stresul zilnic și imobilitatea. De aceea, o dietă naturală trebuie combinată cu mișcarea și gândurile luminoase. "
- Dr. Emilova recomandă ce să mănânci la micul dejun pentru a fi sănătos și a pierde în greutate - Pentru femei
- Dr. Gaydurkov ne sfătuiește cum să nu returnăm greutatea pierdută Totul pentru femeie
- Iată cum turmericul micșorează grăsimea din burtă! Excesul de burtă va dispărea în câteva ore! Pentru femeie
- Dieta cu indice glicemic controlează zahărul din sânge All About The Woman
- Nutriționistul Ognyan Simeonov Cu alimentele alcaline păstrăm bolile la distanță Totul pentru femei