cancerului

Știați că alimentele alcaline sunt o armă puternică în lupta împotriva cancer?

Numărul persoanelor care suferă de cancer în lume este imens. Cu siguranță cunoașteți cel puțin câțiva oameni care au căzut în capcana acestei boli. Fără îndoială cancerul este una dintre principalele cauze de deces pentru mii de oameni din întreaga lume.

Una dintre principalele cauze ale bolii este dieta ta. În articolul de astăzi vă vom spune despre legătura dintre alimentele alcaline și prevenirea cancer.

Ce sunt alimentele alcaline?

Înainte să vă spunem cum vă afectează sănătatea bine să știi ce reprezintă „Dieta alcalină”.

Acest tip de dietă se bazează pe consumul de alimente, creșterea nivelului de pH al sângelui și prevenirea creării unui mediu acid potrivit pentru dezvoltarea virusurilor și a celulelor canceroase.

Urmarea acestei diete este ușoară, alegerea alimentelor alcaline și pregătirea lor într-un mod sănătos.

De exemplu produsele crude sau aburite sunt mai utile decât cele prăjite.

Ce sunt alimentele alcaline?

Dacă doriți să vă protejați de cancer (precum și de alte boli) și să rămâneți sănătos, consumul de alimente alcaline este extrem de important.

Iată cele mai importante alimente din acest grup:

Legume crude

Dacă le mănânci crude vei beneficia de nutrienții lor (pentru că multe dintre ele dispar când gătim la temperatură ridicată sau în apă clocotită).

Adăugați aceste legume în meniul zilnic:

  • Sparanghel
  • Varză
  • Brocoli
  • Varza cretata
  • varză de Bruxelles
  • Vânătă
  • Usturoi
  • Ceapă siberiană
  • Ceapă
  • Țelină
  • Castravete
  • Piper
  • Morcovi
  • Salată verde
  • Bilă de grădină
  • Potocharka
  • Sfeclă

Fructe

Fructele îți oferă multe vitamine și te ajută să lupți împotriva cancerului! Cele mai potrivite fructe în acest scop sunt:

  • Merele
  • Caise
  • Avocado
  • Banane
  • Afine, mure, cireșe
  • Pepene
  • Nucă de cocos
  • Nuci

Toti conțin acizi grași utili și, de asemenea, măresc nivelul pH-ului corpului dumneavoastră.

Există multe mituri despre nuci, deoarece conțin o mulțime de calorii. Adevărul este că sunt instrument excelent pentru a vă proteja de bolile de inimă și chiar pentru a promova pierderea în greutate, deoarece acestea sunt sățioase.

Mei

Consumați-l după ce îl înmuiați în apă și apoi fierbeți-l. Încercați să-l mâncați ca parte a sandvișurilor dvs. sau ca o umplutură în alte rețete!

Miere

Acest produs, rezultatul muncii grele a albinelor, este foarte alcalin, precum și un minunat antibiotic natural, pe care ar trebui să îl aveți întotdeauna în dulapul de medicamente de acasă.

Folosiți-l pentru a îndulci ceaiurile și deserturile sau consumă-l direct pentru răceli și gripă.

Clorofilă

Gelul de Aloe vera este unul dintre cele mai renumite și consumat sub diferite forme, dar nu este singurul.

Vă puteți pregăti decoct de frunze tinere de grâu, diluați-l cu apă și profitați de efectele sale benefice în primele ore ale zilei.

Dieta alcalină și cancer

Știți deja care sunt cele mai recomandate alimente alcaline, dar încă nu știți de ce ne ajută să prevenim cancerul.

Mai întâi trebuie să știți că celulele corpului dvs. au nevoie de glucoză și oxigen (pe lângă alți nutrienți) pentru a trăi și a funcționa normal.

Când nu puteți oferi ceea ce au nevoie celulele dvs., acestea se slăbesc și sunt vulnerabili la atacurile bolii.

În plus, atunci când mediul din corpul dvs. este prea acid, acesta vă slăbește sistemul imunitar, care nu vă poate proteja de atacurile de virus și de alți factori nocivi.

Pe de altă parte, dacă mediul din corpul dvs. este prea acid, celulele canceroase pot începe să se înmulțească foarte repede.

Dieta pe bază de alimente alcaline crește nivelul pH-ului corpului tău și reduce capacitatea celulelor dăunătoare de a se înmulți și de a se dezvolta.

Prin consolidarea sistemului lor imunitar, celulele benefice obțin oxigenul de care au nevoie pentru a curăța toxinele și deșeurile.

Când țesuturile și organele dvs. au un nivel acid de pH, acestea nu primesc suficient oxigen, iar acest mediu este ideal pentru dezvoltarea cancerului.!

Si invers, dacă mediul lor este alcalin, celulele benefice se pot înmulți și sistemul imunitar se va întări, deoarece toxinele nu se vor putea acumula.