. și proprietățile sale extraordinare
De la 24.10.2010, citiți în 9 minute.
- Răspândirea efedrei
- Piese uzate
- Compoziție chimică
- Acțiune
- Cerere
- Efecte secundare
- Efedra trebuie utilizată numai după consultarea unui medic pentru următoarele boli:
- Combinații
- Incompatibilități
- Produse comerciale
- Efedrină și fitness
- Dozare
- Interdicții privind efedra
Planta efedră și efedrina alcaloidă sunt frecvent menționate și concepte bine cunoscute în cercurile sportive. Alții dintre noi le asociază doar cu sirop de tuse. Deci, să aflăm mai multe despre proprietăți, beneficii. și capcanele asociate cu utilizarea efedrei.
Răspândirea efedrei
Efedra (latină Ephedra distachya L.) este o specie protejată inclusă în anexa nr. 3 la Legea privind biodiversitatea din Bulgaria. Principalele amenințări la adresa speciei sunt colecția sa ca plantă și distrugerea habitatelor sale.
Crește în locuri pietroase nisipoase și uscate, în special pe coasta Mării Negre, se găsește în nord-estul Bulgariei, câmpia Dunării, regiunea Sofia, câmpiile tracice, Rodopii și Strandzha.
Plantele din diferite regiuni au concentrații diferite de efedrină. Efedra din regiunea chineză are cel mai mare conținut de substanță efedrină, care este extrasă din ea în scopuri industriale. Conținutul de substanțe active din plantele bulgare nu este constant.
Piese uzate
Părțile supraterane - rădăcinile și tulpina efedrei (Herba Ephedrae) sunt utilizate în scopuri medicale. Planta este medicinală, dar în Bulgaria este interzisă colectarea. Medicamentele gata sunt utilizate conform prescripției medicului.
Compoziție chimică
Conține alcaloizi efedrină, metilefedrină, norefedrină, taninuri, flobafen, substanțe rășinoase etc.
Acțiune
Efectul vindecător al medicamentului se datorează efedrinei conținute în acesta. Efedrina alcaloidă are un efect similar cu adrenalina, dar mai puțin pronunțată. Crește tensiunea arterială, excită centrul respirator, întărește și accelerează ritmul cardiac și îmbunătățește circulația sângelui, dilată bronhiile și pupilele.
Cerere
Planta este utilizată pentru tratarea tusei iritante severe, a tensiunii arteriale scăzute, a astmului bronșic, a febrei fânului, a bronșitei spastice. Elimină somnolența, este, de asemenea, utilizat ca agent antialergic. Extern, planta este utilizată pentru comprese pentru erupții cutanate și pentru aplicare în inflamația mucoasei nazale.
Efedrina pură este utilizată în medicină (cu prescripția medicului). În medicina populară, planta este utilizată turnând jumătate la o linguriță din ea cu 250 ml. apă clocotită. Aceasta este doza pentru 1 zi.
Dozele indicate sunt valabile cu condiția să fie o doză reglabilă pentru adulți. În cazul unor abateri mari ale greutății corporale, trebuie luate în considerare limitele inferioare și superioare indicate.
Efecte secundare
Efedrina excită sistemul nervos și utilizarea sa frecventă și prelungită poate provoca nervozitate, insomnie, tremurături ale membrelor, palpitații, anxietate, chiar și halucinații.
Nu trebuie utilizat de persoanele care suferă de hipertensiune arterială, boli tiroidiene, ateroscleroză, insomnie și psihoză. Nu este neobișnuit pentru greață, amețeli, cefalee. Manifestările extreme sunt deteriorarea vederii, libidoul excesiv, hiperhidroza.
Efedra trebuie utilizată numai după consultarea unui medic pentru următoarele boli:
- Diabet;
- boala de inima;
- tensiune arterială crescută;
- probleme cu tiroida;
- ateroscleroza.
Combinații
Numeroase rețete stimulante și antialergice cu includerea ierburilor precum lemn dulce, ginseng, salep, dinții bunicii etc. sunt populare în Est. În alimentele sportive, efedra a fost adăugată la suplimentele de proteine și vitamine.
S-a demonstrat că aportul obișnuit al combinației de efedrină, cofeină și aspirină funcționează la persoanele cu mușchi bine construiți și cu conținut scăzut de grăsimi. Atunci când există mai mulți mușchi grăsimi și slab dezvoltate, combinația nu este la fel de eficientă. Crește posibilitatea termogenezei.
Efedrina și cofeina acționează ca sinergici, iar aspirina le sporește acțiunea. Cele trei medicamente luate împreună au un efect puternic asupra sistemului nervos. Efedrina stimulează noradrenalina în celulele grase și musculare, care eliberează acizi grași după creșterea căldurii corpului. La rândul lor, cofeina și aspirina încetinesc declinul norepinefrinei din organism.
Incompatibilități
Acestea au fost găsite în combinație cu unele medicamente. Combinarea efedrinei cu agenți care afectează sistemul nervos și cardiovascular trebuie comentată de un specialist.
Produse comerciale
Următoarele formulare gata preparate, prezente în rețeaua comercială din țara noastră, conțin efedră: Pentru uz intern: „Efedrină”, „Sinefrină”, „Lipovar”, „Efortil”, „F-Drin”, „Ceai de plante Brayam”, etc.
Cele mai multe dintre ele sunt concepute pentru industria de fitness. În esență, sunt termogeni cu funcția de suprimare a poftei de mâncare, accelerarea metabolismului și a consumului de energie. Acestea sunt efectele care stau la baza pierderii în greutate. Deși aceste efecte sunt reale, ele sunt mai puțin dramatice decât efectele cauzate de alcaloizii efedrei.
Spre deosebire de medicamentele care conțin efedră, care provoacă anumite efecte secundare cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială și palpitații, s-a demonstrat că suplimentele pe bază de efedră nu au niciun efect asupra ritmului cardiac sau asupra tensiunii arteriale.
Siropurile pentru tuse, cum ar fi Tusirol și Broncholitin, care conțin efedrină, sunt de asemenea vândute în Bulgaria.
Efedrină și fitness
Efedrina este un stimulent, motiv pentru care mulți sportivi îl folosesc. Crește peristaltismul tractului intestinal, crește forța musculară, ca urmare a utilizării sale crește activitatea nervoasă.
În cercurile sportive, efedrina este folosită și datorită efectului său pozitiv asupra vitezei. Suprimând pofta de mâncare, reduce greutatea corporală, stimulează eliberarea de energie în detrimentul grăsimii subcutanate.
În cercurile sportive, efedrina este, de asemenea, utilizată datorită efectului său pozitiv asupra vitezei și concentrației reacțiilor umane, care este asociat cu performanțe mai mari. Medicamentul îmbunătățește memoria - are un efect psihostimulant.
Prea periculos este faptul că efedrina determină eliberarea crescută de calciu din țesuturile musculare și crampele musculare, care poate fi corectată cu aport suplimentar de calciu, dar acest lucru poate, de asemenea, să nu fie sigur.
Dozare
Aproape toate sistemele din corpul uman pot fi afectate negativ de utilizarea iresponsabilă a efedrinei. De aceea, drogul este interzis în multe țări. Potrivit oamenilor de știință, doza zilnică sigură este de 0,8 mg de efedrină pe kilogram de greutate corporală.
Exemplu: 100 kg greutate personală: 100 x 0,8 = 80 mg efedrină
Se recomandă divizarea dozei în două doze. Nu este recomandabil să luați mai mult de 150 mg de efedrină, indiferent de greutatea personală. Cu această cantitate, se recomandă împărțirea dozei în trei doze. Cel mai bine este să luați medicamentul înainte de exerciții aerobice și înainte de antrenament.
Interdicții privind efedra
Planta este medicinală, dar în Bulgaria este interzisă colectarea conform Decretului nr. 38 al Consiliului de Miniștri din 6 februarie 1997 privind exportul și importul de substanțe chimice controlate utilizate pentru producția de substanțe narcotice și psihotrope, condițiile comerciale, producția și consumul acestora.
- efedrina,
- anhidridă de efedrină,
- efedrina hemihidrat,
- clorhidrat de efedrină,
- sulfat de efedrină,
- azotat de efedrină,
- efedrina hemihidrat,
- clorhidrat de efedrină,
- clorhidrat de efedrină.
Comerțul și utilizarea efedrinei sunt incriminate. Efedrina este una dintre substanțele interzise de Comitetul Olimpic Internațional (COI) și BFNBF, precum și de Asociația Internațională de Culturism (INBA).
- Ultima parte a puzzle-ului - Diet BB-Team Forum
- Cea mai recentă problemă de grăsime pagina 2 Forum BB-Team
- NVD - durata și împotriva cardio BB-Team forum
- NVD și forumul BB-Team
- Nu pot slăbi forumul BB-Team