Ceea ce mănâncă sau mai bine zis nu mănâncă, Jennifer Aniston, Adriana Lima.

pentru

Ciudat, dar stelele reușesc cumva să ne facă să credem că trupurile lor sunt un dar din cer și totul se datorează genei lor bune. Dar știm că nu este cazul, iar majoritatea se străduiesc să arate perfect. Acum puteți afla exact ce fac vedetele și puteți împrumuta câteva sfaturi pentru a vă pune în formă.

Supermodelul Heidi Klum a născut în 2009 și doar câteva luni mai târziu a reușit să-și recâștige greutatea și, în plus, a participat la o prezentare de modă Victoria's Secret. Când a fost întrebată cum a reușit să-și recapete silueta perfectă atât de repede, ea a răspuns „Am făcut doar cardio ușor, nici măcar nu eram la dietă”.

Cu greu toate femeile care au născut recent ar crede asta, dar se pare că Klum este doar un fenomen natural în această zonă. Cum altfel poți pierde atât de multe kilograme cu un singur clic.

Totuși, adevărul este probabil undeva la mijloc.

A arăta bine este o sarcină destul de dificilă, cu excepția cazului în care, desigur, ești unul dintre acei norocoși care mănâncă o bucată de pizza, dar nimic nu se lipsește de ei.

Buzzle.com vă va ajuta arătându-vă cum stelele reușesc să-și mențină corpurile perfecte.

„Încetează să mănânci prostii în fiecare zi”.

(Jennifer Aniston)

Se pare că actrița are o slăbiciune pentru mâncarea bebelușilor. Da, exact cele care se află în borcane mici și sunt special concepute pentru bebeluși. Oricât de ciudat ar părea, Aniston susține că silueta ei bună se datorează faptului că mănâncă alimente pentru bebeluși.

"Nu sunt la dieta nebună tot anul. Sunt la dietă când trebuie să slăbesc câteva kilograme pentru un anumit eveniment".

(Adriana Lima)

Dietele nebune la care se supune Adriana Lima înainte de un eveniment important includ băut doar lichide timp de 9 zile. De obicei, el este supus acestei diete înainte de o revizuire a lui Victoria's Secret. Ea spune, de asemenea, că, cu 12 ore înainte de spectacol, ea chiar oprește fluidele, astfel încât să nu mai poată reține apa în corpul ei.

„În general mănânc ce vreau, dar încerc mereu să fiu disciplinat în ceea ce mănânc”.

(Victoria Beckham)

Soția de fotbal adoră să mănânce alge marine. Algele marine sunt bogate în iod, ceea ce îmbunătățește metabolismul și, astfel, ajută la menținerea greutății.

„A trebuit să slăbesc 27 de kilograme și a trebuit să mănânc multă salată verde”.

(Beyonce)

Beyonce își menține silueta cu o dietă bogată în proteine ​​și multe fructe. Vedeta se antrenează de trei ori pe săptămână, iar fiecare antrenament durează 90 de minute.

"Am o mulțime de alergii și din cauza lor nu mănânc alimente care conțin gluten și zahăr."

(Gwyneth Paltrow)

Reginele dietelor au diete destul de bizare. Uneori mănâncă salate doar zile întregi. Din când în când alege să mănânce doar migdale crude la micul dejun, fără să mai mănânce nimic cu ele.

„Nu mănânc deloc mâncare prăjită”.

(Cameron Diaz)

A fost o vreme când actrița super slabă a fost văzută mâncând burgeri, dar a scăpat deja de prostul obicei. Ea susține că nu pune nimic prăjit în farfurie și spune că își petrece mult timp la sală.

"Când vreau cu adevărat să controlez ce mănânc și să nu mănânc junk food, țin doar acadele în geantă. Când m-am săturat de dulciuri, iau o acadea mică în loc de o bucată întreagă de tiramisu, de exemplu."

(Sofia Vergara)

Una dintre cele mai sexy femei din public spune că nu-i plac dietele drastice. Este una dintre acele femei care apreciază micile plăceri din viață și nu este limitată cu orice preț.

„Nu mănânc fast-food, nimic ambalat, sărat sau plin de conservanți”.

(Jessica alba)

Atunci ce mănâncă deloc? Fructe proaspete, legume la aburi, carne prăjită și toate acestea - organice. Acum, toate femeile care își doresc cu disperare o figură ca a lui Jessica Alba își pot da seama ce le va costa și dacă pot renunța la atâtea alimente. Cine a spus că pierderea în greutate este ușoară?

"Mă antrenez mult, dar nu-mi plac dietele. Încă e puțin greu să te antrenezi când ți-e foame, nu-i așa?"

(Jennifer Lawrence)


Tânăra actriță nu este un fan al dietelor, ceea ce poate fi o surpriză pentru mulți. Ea spune: "Pot numi multe lucruri care au un gust mult mai satisfăcător decât senzația de slăbiciune. Cartofi! Pâine!"