slăbit
Cântăreața populară a recunoscut că, după accident, a câștigat câteva kilograme, iar apoi a trebuit urgent să ia o dietă de slăbit pentru a-și recăpăta fosta formă a corpului. Pentru câteva zile, ea încearcă să-și curețe corpul cu cireșe, iar toată ziua mănâncă doar din ele. Astfel, în doar două zile pe dietă a slăbit două kilograme - și acest lucru nu este exagerat.

Dieta pentru slăbit cu cireșe

Exemplu de meniu

Ziua 1
Emilia a mâncat un pahar de cireșe la micul dejun și ceai pentru a se bea - dar fără zahăr.

Ați pregătit o salată de legume pentru prânz - nu există restricții cu privire la tipul de legume, dacă ați decis să aplicați această dietă pentru dvs., puteți include orice doriți, dar nu adăugați condimente.
Cina poate fi un mic castron de tarator.

Ziua 2
Mic dejun - supă de legume și o felie de biscuiți sau pâine integrală
Prânz - un pahar de cireșe
Gustare după-amiaza - o sută de grame de cireșe
Cina - salata de legume cu varza, morcovi si sfecla, fara grasime

Ziua 3
În această zi puteți mânca câte cireșe doriți - nu există restricții privind cantitatea, dar nimic altceva.
În timpul acestei diete pentru scăderea în greutate, beți multe lichide și cel puțin doi litri de apă pe zi pentru a evita deshidratarea.
Limitați sarea.