Făina de cocos nu conține gluten, în timp ce este bogată în fibre și săracă în carbohidrați.
Acest lucru îl face foarte convenabil pentru toți oamenii care urmează diete specifice sau care caută doar varietate în brutărie.
Făina de cocos este bogată în proteine. O sursă bună de acid lauric, care este un bun ajutor pentru sistemul imunitar și glanda tiroidă.
La fel ca majoritatea grăsimilor sănătoase, acest acid ajută și la sănătatea pielii. Făina de cocos alimentează, de asemenea, organismul cu mangan, vitamina C și vitamina B1.
În majoritatea rețetelor de deserturi vegane, făina de cocos servește și ca sursă de grăsime, iar mierea este cea mai obișnuită modalitate de îndulcire.
Făina de cocos dă un gust foarte plăcut prăjiturilor. De asemenea, se pregătesc rapid și ușor. Este bine de știut că atunci când deserturile se răcesc, acestea se micșorează literalmente. Acest lucru nu ar trebui să vă surprindă.
- Cum se aplică ulei de cocos pe păr 6 beneficii - Sănătate
- Ulei de cocos - 5 întrebări și 5 răspunsuri Fitness la domiciliu
- Tort de nucă de cocos fără făină - o rețetă din bucătăria lui Blagichka
- Ulei de cocos 11 beneficii dovedite (pentru păr) - Sănătate
- Ulei de cocos pentru metabolism rapid