Ovaz este foarte util pentru organism, pe lângă faptul că ajută la slăbit, în lupta împotriva colesterolului rău și a diabeticilor, purifică efectiv sângele.
Datorită fibrei pe care o oferă, aceasta ajută la reglarea activității sistemului gastro-intestinal și ne face să ne simțim plini.
Fulgi de ovăz este considerat unul dintre cele mai utile cereale și este ideal pentru micul dejun, prânz și gustări. Se remarcă prin conținutul lor ridicat de fibre, vitamine, minerale și aminoacizi esențiali și participă cu toții la buna funcționare a organelor vitale ale corpului.
A face fulgi de ovăz este foarte ușor. Veți avea nevoie de fulgi de ovăz decojite și fulgi de ovăz, amestecați aceste două tipuri de ovăz în proporții egale. Puteți măcina chiar fulgi de ovăz într-o râșniță de cafea, așa că veți extrage din ele mai mulți nutrienți.
Luați 3 linguri. din amestec și puneți-le într-un recipient metalic cu 500 ml de apă, aduceți amestecul la fierbere la foc mic și fierbeți 15-20 de minute. Odată răcit, se strecoară prin pânză de brânză, apăsând ușor. Ovaz este gata!
Bea din el pe tot parcursul zilei nu mai puțin de 2 lingurițe. și veți simți literalmente schimbările din corpul dvs. - fulgi de ovăz este atât de bun. Există ușurință în corp, vitalitate și totul din el funcționează cu succes!
Desigur, veți petrece ceva timp căutând fulgi de ovăz decojite pentru a pregăti această apă - dar veți obține un mod natural, complet sigur și eficient de a vă menține corpul în stare excelentă.
- Curățați-vă plămânii de nicotină cu acest elixir minunat
- Faceți acest sirop ușor pentru slăbit instantaneu acasă - at Curios • știri despre stilul de viață
- Faceți o curățare a corpului, alegeți să fiți frumoși și fericiți!
- Laptele ajută organismul să ardă grăsimile
- Faceți o curățare completă a corpului cu aceste ingrediente