Ce este fericirea? Este o emoție. Fericirea este asociată cu a te simți bine. Fericirea are o gamă largă de definiții și poate însemna ceva diferit pentru toată lumea. Poate fi un fleac sau ceva mai pe termen lung și mai complet.
Nu conteaza în ce se exprimă fericirea pentru toată lumea, un lucru este clar - este forța principală în fiecare viață. De aceea, oamenii fericiți tind să depășească mari obstacole.
Același lucru ți se poate întâmpla și dacă ești deschis la cunoștințe noi. Aici fapte despre fericire care îți vor schimba viața.
1. Libertatea ne face mai fericiți decât bogăția.
După cum se spune, banii nu pot cumpăra fericirea. Pe de altă parte, oamenii care au multă libertate sunt mai lipsiți de griji și fericiți decât oamenii cu mulți bani și responsabilități.
2. Apelurile telefonice aduc mai multă fericire decât mesajele.
Cercetările au arătat că oamenii se simt mai interconectați printr-un apel telefonic decât prin mesaje.
3. Animalele de companie ne fac cu adevărat fericiți.
Cheia este să-i privim ca pe oameni reali. O pisică pe care o crești ca propriul copil îți poate aduce mult mai multă fericire decât o persoană cu care trebuie să comunici în fiecare zi.
4. Fericirea este contagioasă.
Dacă ești înconjurat de oameni fericiți, vei începe să privești viața mai pozitiv și să te bucuri de lucrurile mărunte. Apreciază gândurile înțelepte.
5. Poți arunca literalmente gândurile nefericite.
Înregistrarea gândurilor negative și eliminarea fizică a acestora te va ajuta să scapi de ele. S-a găsit un studiu ai cărui participanți trebuiau să facă exact asta.
6. Oamenii cu fotografii frumoase nu sunt mai fericiți.
Astăzi, rețelele sociale sunt pline de imagini frumoase ale oamenilor care par să aibă o viață perfectă. Dar studiile arată că aspectul lor strălucitor este doar o fațadă, în spatele căreia se ascund complexe mari, frici și răni. Deci, nu te compara cu ei. Poate prețul pe care îl plătesc pentru al lor viață fericită, ar fi imposibil pentru tine.
7. Fericirea crește odată cu înaintarea în vârstă.
De-a lungul anilor, devenim mai încrezători. În plus, învățăm să nu ne supărăm despre fleacuri, să ne preocupăm mai puțin de opiniile altora. Și înțelegem care sunt lucrurile cu adevărat valoroase din viață. De aceea, îngrijorările și dramele tinerilor dispar.
8. Mâncarea fructelor ne face mai fericiți.
Un studiu realizat pe 12.000 de australieni a găsit o legătură între consumul crescut de fructe și sentimentele de pace și fericire.
- Cele trei alimente pe care trebuie să le consumi la micul dejun și vei avea o siluetă perfectă pentru tot restul vieții tale
- Exercițiile fizice ne pot schimba întreaga viață
- Fapte despre mâncarea separată pe care probabil nu le cunoașteți
- Fapte despre foamea pe care nu le cunoști - Vreau să știu
- Cele șase luni care pot schimba lumea