O afecțiune obișnuită în care țesutul fibros din arcul piciorului se inflamează după ce este suprasolicitat.

arcul piciorului
Fascia plantară este o bandă groasă de țesut sănătos care se extinde de la osul metatarsian până la capetele oaselor metatarsiene (glezne) din picior. Acționează ca o coardă de arc, întinzând arcul piciorului. Încărcarea prelungită sau excesivă a acestui țesut îl întinde în punctul său de atașare la osul patat, ducând la microrupturi și inflamații. Aceasta este cea mai frecventă cauză a durerii călcâiului. La aproximativ 10-20% dintre pacienți, ambele picioare sunt afectate. Condiția se poate dezvolta la orice vârstă.

Care sunt motivele?

Una dintre cele mai frecvente cauze este rotația interioară a piciorului atunci când mergeți, deoarece aceasta întinde și mai mult fascia plantară. Uneori fasciita plantară se poate dezvolta după traume. A fi supraponderal și a purta încălțăminte nepotrivită sunt, de asemenea, factori de risc.

Unele activități care tensionează fascia plantară pot provoca sau agrava starea - acestea includ mersul pe jos sau alergarea pe distanțe lungi, în special pe terenuri denivelate, precum și starea de picioare prelungită. Riscul este cel mai mare la sportivi, mai ales atunci când există o creștere bruscă a distanței de alergare, purtând încălțăminte nepotrivită sau alergând pe o pantă abruptă. Dansatorii sunt, de asemenea, expuși riscului din cauza mișcărilor repetitive ale picioarelor în timpul dansului.

Care sunt simptomele?

Afecțiunea se dezvoltă, de obicei, treptat și provoacă dureri plictisitoare care devin piercing pe măsură ce greutatea este transferată la piciorul afectat. De obicei, durerea este mai puternică după o perioadă de odihnă, mai ales dimineața după trezire. În cazurile mai severe, durerea se simte în timpul mersului. Uneori se răspândesc de-a lungul piciorului.

Cum se face diagnosticul?

În aproximativ 70% din cazuri, radiografia prezintă o mică creștere osoasă - o vârf pe călcâie - la locul atașării fasciei la os. Uneori, însă, prezența spinilor nu poate fi însoțită de simptome. Razele X și, uneori, un scaner sunt utilizate pentru a exclude alte posibile cauze ale durerii, cum ar fi osteomielita.

Care sunt opțiunile de tratament?

Uneori nu este nevoie de tratament, altul decât evitarea activităților care ar putea agrava starea, precum și administrarea de analgezice sau antiinflamatoare nesteroidiene pentru ameliorarea durerii. Dacă pacientul este supraponderal, pierderea în greutate ar ajuta .

Încercați să purtați pantofi care înmoaie șocurile și susțin arcada. În cazurile mai severe, un medicament corticosteroid ar putea fi injectat direct în fascia pentru a reduce inflamația, dar această procedură este dureroasă și nu are întotdeauna succes.

Care sunt perspectivele?

Fără tratament, fasciita plantară poate deveni o problemă cronică asociată cu durerea prelungită. Diagnosticul și tratamentul precoce îmbunătățesc probabilitatea unui rezultat favorabil, dar starea pacientului poate dura câteva săptămâni.