sport

Dacă acest forum, Milko Georgiev, SPIDER SPORT
v-am beneficiat, puteți face o donație

Niveluri ridicate de insulină și VHB

SPIDER SPORT Forum -> Sănătate, prevenire, recuperare a leziunilor
Mesaj de autor
Subiect anterior: Subiect următor
JulsF
Studentul

acest lucru, desigur, este depășibil.

Citat:
și am oprit carnea din cauza hormonilor)

care este conexiunea?

citiți subiectele listate ca majore.
citiți jurnalele oamenilor.
citiți subiecte care apar printr-un motor de căutare pentru concepte specifice: „hiperinsulinemie”, „niveluri ridicate de insulină” etc.

odată ce ați ajuns la acest forum, încercați.

Aceasta este cea mai bună dietă pentru peste 90% dintre oameni (poate mai mulți) și pentru diabetici (așa cum vă consider eu, deoarece nivelurile ridicate de insulină sunt cel mai probabil din cauza rezistenței la insulină . Nu voi intra în profunzime, onoruri dacă sunteți interesat ) este grozav.
Principalul lucru este că 50-60% din calorii provin din grăsimi, 20-25% din proteine ​​și restul de 15% din carbohidrați, iar în cazul dumneavoastră v-aș recomanda să mergeți cât mai subțire cu carbohidrații, adică. cât de jos poți fi și înlocuiește-le în întregime cu grăsime.

Nu înțeleg acest lucru cu carne și hormoni în nici un fel, deci dacă puteți să-l explicați . ?
Pentru dulce . răspunsul meu brutal este . oprește-te sau moare;], există momente în viață când trebuie să faci o alegere;] .

Răspunsul mai serios - nu sunt cel mai mare specialist și nici nu am o educație medicală, dar cred că, dacă vă încadrați în principiile de bază ale VM-HBV, nu veți avea o problemă (adică dulce - să fiți un puțin ca caloriile, să mănânci cu 1 oră înainte de mese sau la 3 ore după). Cu toate acestea, în locul tău, aș exclude din dietă orice carbohidrați (pe cât posibil), având în vedere starea ta.

Ah, un alt lucru foarte important . începeți antrenamentul . în starea gravă pe care o descrieți, chiar și alergarea de intensitate redusă dimineața ar face probabil o treabă bună, dar vă sfătuiesc să faceți antrenament la intervale de intensitate mare sau să greutăți sau ambele . poți să împingi flotări și flotări pe pârghiile de lângă tine

Ați menționat că aveți diabet - ce se întâmplă cu indicatorii după ce am fost la VM NVD, există vreo îmbunătățire și cât ați durat să aveți atât indicatori vizuali, cât și diferențe în indicatori (zahăr, insulină etc.), cât de mult kg a reușit să piardă?

Spuneți că vă simțiți mult mai bine acum, acest lucru mi-a dat multă speranță că AI va funcționa și pentru mine (mai ales că am decis să nu permit situației actuale să se înrăutățească și încerc deja să urmez principiile alimentației sănătoase)

Dr. Bernstein este inginer D1 și și-a abordat boala tocmai în inginerie
a găsit un glucometru (și asta la acea vreme nu era la fel de ușor ca acum) și a început să măsoare tensiunea arterială. zahărul după fiecare masă până când găsiți alimentele pe care ar trebui să le evitați

reușind astfel să-și mențină D1 asimptomatic
și studiază medicina la vârsta de 45 de ani pentru a fi eligibil să ajute alte persoane cu aceeași problemă
și face același lucru cu site-ul său și cărțile sale

acum este sănătos, adică diabetic asimptomatic cu D1 la 76
fără simptomele caracteristice ale bolii și fără amputări
tocmai datorită dietei sale stricte

Voi fi fericit dacă el sau altcineva îmi răspunde la postare și îmi dă mâna.

Povestea este următoarea. La fel ca Vasko și toți ceilalți bulgari, am parcurs un drum lung și complicat până când am ajuns la testele de glucoză și insulină cu o încărcătură pe corp. Și fără a fi prescris de un medic.

Așa că am citit, am citit și m-am dus să-mi fac testul de glucoză. Deoarece insulina mea este normală dimineața pe stomacul gol, presupunerile mele sunt Rezistența la insulină sau Diabetul de tip 2. Cu toate acestea, nu pot prinde zahăr ridicat.
Rezultatele cercetării sunt

Glucoza 0 min 6,16
60 min 5,08
120 min 4,66

Insulină 0 min 4,96
60 min 22,13
120 min 2,87

Așadar. Aici lucrurile par a fi din ce în ce mai complicate. Există insulină, dar sare de aproape 5 ori în 60 de minute și apoi scade drastic. Pancreasul meu se strecoară pentru a-mi menține glucoza în limite normale. Deși, am citit despre o creștere normală a glucozei în minutul 60. Am cumpărat un metru. Am început să măsoar zahărul. Dar ea este încă normală. Am prins doar seara leșin. Apoi scade la 3,9. Hipoglicemie, dar numai seara.
Se pare că problema nu este zahărul, ci insulina. De asemenea, am eliberat hemoglobina glicată, în mod normal revenită la normal. Nu există nicio modalitate în care poate fi afară. Dar problemele rămân, chiar și mușchii mei s-au topit. Și am citit că majoritatea persoanelor cu diabet sunt obezi. Ei mor de foame pentru a pierde în greutate, iar eu mănânc și nu mă pot descurca. Încerc să ignor sentimentul constant de foame. Voi începe, de asemenea, să limitez tot ce ai enumerat mai sus. Dar vreau totuși să mă îndreptați în direcția corectă. Crezi că va fi suficient pentru a roti roata? Și mai ales, care crezi că este diagnosticul meu? Sunt pe drumul cel bun?

Cred cu adevărat că de la oamenii care au suferit personal, pot obține ajutor pe care nu îl pot obține de la niciun profesor asociat sau profesor. Pentru că toate luminile îmi spun că colesterolul meu a fost de așa natură încât trebuie să fiu predispus genetic. A fost normal timp de 33 de ani, dar acum a crescut brusc. Nu cred. Mai mult, corpul meu este într-adevăr chinuit, îl simt.

Și ultima. Știți dacă există un dispozitiv de măsurare a insulinei, nu zahăr?

Scuză-mă pentru postul lung, dar m-am săturat să citesc, să întreb și să-mi cheltuiesc banii cu profesori asociați și profesori, care știu totul și nu pot face nimic. În mod intenționat nu menționez nume.

Am decis să merg la un endocrinolog la spitalul Alexandrovska, dar le voi păstra părerea cu prudență. Nu vreau să încep tratamentul chimic. Voi face modificări dietetice și aștept cu nerăbdare sfatul tău.

vă mulțumesc pentru răbdarea dvs.

Dacă acest forum, Milko Georgiev, SPIDER SPORT
v-am beneficiat, puteți face o donație