spider

Dacă acest forum, Milko Georgiev, SPIDER SPORT
v-am beneficiat, puteți face o donație

Milko: Meniuri zilnice
Accesați pagina Anterioară 1, 2, 3, 4 În continuare
Forum SPIDER SPORT -> Jurnale și rezultate
Mesaj de autor
Subiect anterior: Subiect următor
BizZzki
Student

Și așa ... în general, toată lumea judecă. Am găsit subiectul, iată un citat (Milko)

Prin urmare, după valoarea substanțelor:
1. Ouă Suroyai
2. Ouă fierte moi
3. Ouă fierte tare

Din punct de vedere al igienei și prevenirii bolilor periculoase:
1. Ouă fierte
2. Ouă fierte moi
3. Ouă Suroyai

Ouăle fierte moi și omletele sunt cea mai bună opțiune, deoarece gălbenușul rămâne aproape intact.

Infecția este întotdeauna posibilă.

Un exemplu din viață - fratele unui cunoscut de-al meu și-a pierdut oarecum părul gros după 2 ani consumând doar proteine ​​precum shake-uri între mese. Nu sunt sigur de aportul meu zilnic de proteine. Era sigur 20 de ani

Este necesar să se precizeze că sănătatea părului și a pielii se deteriorează semnificativ dacă flora intestinală nu este adecvată. Microflora intestinală are o contribuție semnificativă din vitaminele B și în special din biotină.