Produse necesare:
Cotlet - după coacere, puneți deoparte pentru 3 BP - 75 g
BV - Ciuperci - 180 g
½ BV - Vin (alb) - 60 ml
1 BV - Năut (gătit) - 40 g
Condimente savuroase, curcuma și friptură care conțin chimen, piper negru, roșu și usturoi
Pentru garnitură:
3 BM - Avocado - 50 g și
Ați rămas cu un bloc gratuit de carbohidrați. Poate fi o bere mică de 120 ml sau jumătate de desert.
Mod de preparare:
Friptura se bate și se condimentează cu condimente și sos de soia fără zahăr (în cazul Kikoman cu capac roșu). Se presară turmeric. Așezați într-o tigaie cu un strat antiaderent, turnând 50 g de vin alb și suficientă apă pentru a acoperi fripturile.
Tăiați ciupercile, sare și turnați peste friptură. Se înfășoară în folie și se coace mai întâi la 250 ° C timp de 15 minute, apoi se reduce la 200 ° C timp de aproximativ o oră. În cele din urmă, adăugați nautul fiert.
- Bastoane „Trei brânzeturi” - Produse de patiserie și garnituri din zonă
- Preparate principale și supe pentru copii mici BG-Mamma
- Pere brăzdate în vin Rețete
- Făină naturală de naut integral, 500 g
- Meniu complet pentru Ajunul Crăciunului, care include 11 feluri de mâncare tradiționale