Galena recurge întotdeauna la această dietă dacă dorește să fie în formă urgent

Galena strălucește de fericire când îi dă soțului ei Galin un al doilea fiu. Iar omul de afaceri de la Veliko Tarnovo nu numai că îi face cadouri grozave, dar este întotdeauna alături de ea, unde iubitul său are participări.

dietă

Frumusețea de la Smyadovo zboară pe aripile iubirii și ale maternității fericite, iar zâmbetul ei nu-i părăsește niciodată fața. Și, ca orice femeie frumoasă și deșartă, vrea să arate perfect.

Cântăreața de succes are multă grijă de corpul ei, dar această dietă îi este întotdeauna disponibilă dacă câștigă câteva kilograme. Galena își dorește să fie în formă maximă, pentru că face turnee nu numai în țara noastră, ci și în străinătate, unde o adoră și emigranții noștri.

Dieta este ușoară, foarte eficientă și elimină excesul de greutate într-un timp negativ. Un alt avantaj al dietei este că se poate face timp de o lună, deoarece este bun pentru organism în ansamblu, deoarece conține toxine pure.

Și cea mai bună calitate este că poate mânca aproape orice. Este interzis doar consumul de făină albă și zahăr alb.

„Această dietă nu numai că topește grăsimile într-un timp negativ, ci și face pielea ta să pară copil”, a spus vedeta Payner.

Iată dieta în sine. Dimineața, micul dejun cu un castron de lapte și fulgi de ovăz, la care se adaugă puțină scorțișoară și stafide după gust. Prânzul este o bucată de pui sau carne de vită și o salată mare, de preferință aromată cu ulei de măsline și puțină lămâie.

Seara, accentul se pune din nou pe legume. Este permisă adăugarea de fructe de mare sau pește. Dacă cineva este intolerant la fructele de mare, îl poate înlocui din nou cu carne, cum ar fi prânzul.

De asemenea, mănânci nuci crude între mese, așa că nu ți-e foame niciodată. În plus, este extrem de important să beți apă, cel puțin doi litri pe zi.
Fermecătoarea diva pop-folk recurge întotdeauna la această „dietă de aur” dacă vrea să sculpteze un aspect perfect în timp negativ.

„Crede-mă, întotdeauna ajută! Nu mă trădează niciodată! Cu ea nu rămâi niciodată flămând și, pe deasupra, pierzi în greutate. Este uimitoare! ”, Cântăreața de top este mulțumită.