fost

Perpetuarea telefonului mobil în sens invers: „Mănâncă și slăbește” sau cât de prost trebuie să fii pentru a crede prostii de-a dreptul?

ÎNTREBARE:
„Am citit un articol, Emo, în care un medic spunea că greutatea nu este afectată de aportul de carbohidrați, iar foamea chiar te îngrașa. Ce crezi?"

RĂSPUNS:
Nu cred.
stiu.

Așa cum știe oricine din mintea dreaptă.

Numai un idiot poate vorbi împotriva miilor de oameni care își controlează dieta, împotriva practicii zilnice și a rezultatelor.

FAPTELE de la Auschwitz și Buchenwald, deci, potrivit medicului, sunt nenaturale: oamenii de acolo nu au mâncat aproape nimic, ci au presupus că au slăbit, erau doar schelete de mers pe jos.

Miracolul miracolelor.

Poate gena tuturor a fost grațioasă? Subţire? Astenic? Cu un schimb la fel de rapid ca viteza luminii?

Cum nu ar putea exista cel puțin unul, doar unul, care să-și păstreze greutatea sau să se îngrașe?

SUNT OAMENI GATA PENTRU TOTUL PENTRU BANI (un număr imens dintre acești oameni sunt niște medici) și problema este ce parte din „tot” plătesc.

Se dau bani nebuni pentru publicitatea unui produs (anumit), ceea ce presupune că duce la un anumit efect.

De fapt, efectul final este acela de a lega deficiențele din organism care provoacă alte deficiențe, acestea duc la deficiențe terțe și, pentru a stabiliza acest tren de groază, trebuie să luați acest supliment, apoi acela, apoi al treilea, apoi al cincilea și așa mai departe.

Bani, bani și bani din nou.

Scopul este profitul - nimeni nu dă cinci dolari pentru sănătatea ta și nimănui nu îi pasă de tine și de viața ta.

POT continua lista prostiilor:

- „Vitaslim” - puritatea poate fi văzută din interior
„Red Bull și derivatele înaripate”.
- „BEVARED”, a înnebunit întreaga Bulgaria (mută?)
- fabricațiile care se presupune că au reglementat flora intestinală
- diferitele produse „naturale” (oh, Doamne - cresc pe copaci?) Pentru slăbire, slăbire etc.

Orice ai lua din publicitatea plătită este încă în pot.

În NUTRIȚIE (pentru corectarea greutății) există o regulă simplă: „Cu cât mai mult - cu atât mai mult; cu cât mai puțin cu atât mai puțin "

Puteți vorbi, opune, dezbate, revizui, reacționa și replica (cine, când și ce doriți), dar dacă decideți să controlați greutatea - vă veți sprijini pe ea.

DE FAPT, este vorba de Energie.

Nu pentru insulină și Langerhans, cu atât mai puțin pentru indicele glicemic și calorii.

Dacă avem nevoie de o anumită cantitate de energie pentru a face ceva, dar ele ne revarsă de trei ori mai mult, se vor întâmpla trei lucruri:

1. Vom folosi o treime din energie pentru activitate.

2. Vom stoca o treime.

3. O treime din corp va încerca să se arunce afară, dar aceasta va fi o parte foarte mică. Restul energiei își va începe propria viață, va începe să îmbolnăvească corpul și să-i distrugă funcțiile.

DE CE PUNCTUL (3) vorbește despre boală?

Pentru că aceasta este energie - o mișcare puternică, vastă, concentrată, potențială, pe care o luăm prin alimente. Nu îl vedem, dar este cu noi și îl putem păstra și suprima până la un moment dat. De acolo, energia devine dușmanul nostru, pe care, totuși, l-am creat.

O putem înțelege din cotidian, filosofic, biologic, chimic, fizic, termodinamic, cuantic, cosmic - din orice punct de vedere. De la Pitagora, până la Thomas More, filosofii francezi, Newton și până la Einstein - este la fel.

PE SCURT:
Energia insuficientă - slăbește și se micșorează.
Energia mai multă - se umple, lacrimează și se îmbolnăvește.
Energia în echilibru - oferă echilibru, vibrații uniforme și sănătate.

FIECARE INOVAȚIE ARTIFICIALĂ (produs, preparat, aditiv) este un arc încordat cu o săgeată de luptă pe coarda de arc orientată spre noi.

Produsele specializate pentru slăbit au nevoie în cele din urmă de alcalinizatori (chimici) ai stomacului și intestinelor, stabilizatori ai ficatului, bilei și rinichilor - în caz contrar, aceste organe merg la filme. Desigur, pe drumul spre cinema, inima pleacă și ea, acestea provocând metabolismul insulinei, ceea ce duce la diabet, probleme ale pielii, grăsimi celulare (adică interne) etc.

Consecințele (mai sunt multe) nu sunt scrise pe pachet.

UITĂ-TE LA NATURĂ: De secole, fermierii au știut că, pentru a calma un sol (niveluri), pentru a fi umplut cu substanțe și viață, este necesar să fie lăsat în pace - pentru buruieni, pentru buruieni pentru un an sau doi.

Care este cealaltă versiune a termenului „foamea”.

LUCRU:

1. Pentru a slăbi (și a fi sănătos), asigurați-vă că includeți foamea în viața de zi cu zi:
- postul de dimineață
- post până la prânz
- una sau două zile înfometate pe săptămână. Primul - de apă și ceai, al doilea (după o zi sau două) de fructe și salate (ușor)

2. În zilele înfometate, creșteți plimbările, drumețiile, aerul curat și exercițiile fizice.

3. Respectați (măcar încercați) regula: Nu puneți o mușcătură în gură fără să o fi „câștigat” cu munca fizică - alergare, gimnastică, alergare pe scări, mai multe serii intense de prese abdominale, serii de amplitudine de leagăn etc. .

Răspundeți la întrebarea: Trebuie să mănânc (adică să aduc energie pentru mine) dacă nu am consumat energie?

4. Educați-vă: Unul dintre principiile dietetice care oferă o mare liniște sufletească în viața de zi cu zi este „rotația carbohidraților”. Principiul este (înșelător) simplu, dar înțelegerea și stăpânirea acestuia necesită timp, practică, instruire, scop și credință.

Cu încercări episodice, incluziuni haotice de antrenament emoțional și statusuri FB nu este posibil.

5. Regula „Două mână” este imperativă atât pentru femei, cât și pentru bărbați - volumul de alimente consumate ar trebui să fie la fel de mare ca și volumul celor două mână.

Pentru unii chiar mai puțin.

Nu regula celor trei farfurii, a celor două aperitive, a celor cinci aperitive, a celor patru farfurii de mâncat, a bolului uriaș de salată rusească (salată?), A deserturilor pe burtă, a cafelei și a coniacului după toată această foame și, în cele din urmă, brânza franceză și vinul de oriunde. Candelabrul și civilizația sunt vizibile? ...

SPORTUL dă corpului o muncă unificatoare și curăță sistemele. Funcțiile secretoare curate, cu efort fiziologic, ale limfei, pielii, rinichilor, plămânilor, păstrează posibilitățile de muncă intensă mult timp după încheierea activității fizice.

Cu alte cuvinte, sportul oferă o MEMORIE celulelor pentru unitatea realizată și pentru ce pot fi cele mai bune. Când corpului (celule, organe, sisteme) i se arată în mod regulat ce este și ce poate fi, își amintește și acționează în acest mod nou și unificator.

Activitatea unificatoare a organismului previne acumularea de grăsimi, creșterea nivelului de colesterol și a problemelor generale ale bolilor, deoarece acestea depășesc setul și „matricea sănătoasă” actualizată zilnic.

În fluxul rapid apa este limpede, nu există blocaje și „mușchiul de piatră rulant nu o prinde”.

Tovarăși:

Matricea nu se schimbă stând nemișcat, uitându-se la cercurile colorate și bolborosind melodii străine, ci prin deliberări planificate, decizii concrete și acțiuni urgente.

Repetați: Energia este DOUĂ FEMEIE.

În „Japonia, pentru Japonia”, Acad. Marko Semov împărtășește faptul că oamenii sănătoși din Japonia (se referă la aproape toți japonezii și în mod specific - un maestru de karate) arată întotdeauna vesel și cumva agil, chiar și atunci când stau la masă și beau sake.

Amintiți-vă: Sănătatea este mișcare, iar mișcarea (în interiorul nostru) este acolo, chiar și atunci când suntem la locul lor. Este radiat de aspectul, strălucirea ochilor, a pielii, metabolismul, tenul, conturul, curbele și postura corpului.

ÎN CELE DIN URMĂ:
Proverbul nostru: „Calul frumos este vizibil chiar și sub un sac rupt” este un hit în top zece.