Din 11.06.2012, citiți în 7 minute.
- primii ani
- Razboiul
- Duelul
- Cariera profesionala
- Măsuri personale
- Puncte forte și realizări
- Ridicarea morții
- Mod de viata
- Anii târzii
Hermann Görner s-a născut în micul oraș Chemnitz, lângă Leipzig, la 13 aprilie 1891. El era cel mai mic dintre cei trei copii din familia sa și s-a născut fără prezicerea marii puteri pe care avea să o obțină mai târziu.
Herman a crescut ca un copil normal, dar tatăl său era un uriaș cu oase groase, înălțime de 190 cm, în timp ce mama lui era destul de mică, avea doar 152 cm.
La vârsta de 10 ani, Görner a început să se antreneze cu greutăți, iar când a împlinit 14 ani, putea să se balanseze cu ușurință cu o baltă de 50 kg. La acea vârstă avea 168 cm înălțime și cântărea 84 kg.
Herman practica multe sporturi - alergare, sărituri, înot, acrobație, box și lupte. Când împlinește 18 ani, realizează un fizic bine sculptat și măsoară demn de un adevărat om puternic. Circumferința gâtului, a axilei și a gambei era exact de 43 cm, el a pozat și pentru lucrările multor sculptori celebri de la acea vreme.
primii ani
Când a împlinit 21 de ani, Herman câștigase deja mai multe premii de haltere:
- Campionatul Germaniei Centrale, 1911.
- Campionatul provinciei Brandenburg, 1911.
- Campionatul Germaniei de Nord, 1911.
- Al doilea în Campionatul European, 1911.
- Al doilea în Campionatul Germaniei Centrale, 1912.
- Câștigător al competiției naționale de la Berlin, 1912.
În anii 1911-13, Hermann Görner a condus un trio puternic, care a fost numit mai întâi Atlas Trio și apoi schimbat în Hermann Strongfort Trio. Görner însuși, fratele său Otto și prietenul lor Otto Brauer au luat parte la trio.
Trio-ul era amator, dar împreună și singuri au arătat numere incredibile de putere. Au arătat jonglerii cu flotări și o bară cu glob, împingând o bară cu greutăți de la public, o presă îndoită cu un tampon pe care stătea un bărbat, ținând cinci bărbați și o bară pe umeri (acest număr a fost interpretat de fratele lui Herman, Otto Görner).
Unul dintre cele mai dificile trucuri a fost realizat de liderul trio-ului: ținea opt bărbați și două bare pentru câteva secunde pe spatele lui Herman. Numărul de încoronare al trio-ului, la care au participat toți trei, a fost „apăsarea piciorului” a 18 sau mai mulți bărbați care stăteau pe o placă de lemn.
În 1922, Hermann Görner a intrat din nou în forță, dar de data aceasta în duo cu Otto Brauer. Cei doi interpretează numeroase numere noi și uimitoare împreună și individual.
Herman își prezintă faimoasa sa bara, cu care provoacă mulți bărbați. Cântărea 150 de kilograme și avea o manetă cu diametrul de 7 cm. Cea mai dificilă și ultimă dintre noile trucuri efectuate de Görner a fost să-și păstreze picioarele în timp ce se întindea pe spate pe un carusel de lucru cu opt bărbați pe ele.
La vârsta de 22 de ani, Herman a participat la campionatele germane de haltere în 1913. În aceste campionate, a terminat pe locul trei în divizia de greutate, cu un total de 520 kg.
Ridicările au fost: aruncare cu o singură mână (77,5 kg), împingere cu o singură mână (92,5 kg), aruncare cu două mâini (105 kg), presă cu două mâini (100 kg) și rotire și împingere cu două mâini (145 kg) . Görner a participat la mai multe campionate la acel moment, dar nu a performat bine, deoarece a trebuit să lucreze 10 ore pe zi și nu a avut timp pentru o pregătire suficient de bună.
Razboiul
Poate fi ciudat, dar Görner și-a dorit cu adevărat să devină boxer sau luptător profesionist. Din păcate, aceste planuri ale sale s-au prăbușit odată cu izbucnirea Primului Război Mondial (1914-1918). După ce a slujit 4 ani, s-a întors acasă cu răni de șrapnel și orb cu ambii ochi.
Ulterior a fost supus unei operații delicate de către un celebru specialist în ochi, după care și-a recăpătat vederea în ochiul stâng, dar ochiul drept a rămas complet distrus. După ce și-a revenit după operație, a început din nou să se antreneze cu greutăți și a participat la diverse campionate în 1919 ca amator.
Duelul
În 1920, a avut loc o bătălie între doi titani ai puterii - Hermann Görner împotriva campionului mondial la haltere Carl Mörke.
Meciul dintre cei doi a avut loc pe 4 aprilie 1920 la Leipzig.
Lifturile au fost: aruncare cu o singură mână, împingere cu o singură mână, presă cu două mâini, aruncare cu două mâini, împingere cu două mâini și un alt lift ales de cei doi concurenți.
Görner alege deadlift-ul cu ambele mâini și cu genuflexiunile Mörke. Bătălia dintre cei doi halterofili a fost destul de interesantă - Herman avea peste 180 cm înălțime, iar Carl, înalt de 158 cm și cântărind 100 kg, era aproape la fel de lat ca și el. În cele din urmă, Görner a câștigat acest meci. Realizările sunt următoarele:
- Eliminarea cu mâna dreaptă - 90 kg pentru Görner contra 75 kg pentru Mörke;
- Împingerea cu mâna dreaptă - 112,5 kg contra 100 kg;
- Apăsați cu două mâini - 110 kg împotriva 120 kg;
- Eliminarea cu două mâini - 125 kg contra 110 kg;
- Împingerea cu două mâini - 160 kg împotriva 155 kg;
- Deadlift pentru Görner - 300 kg împotriva ghemuitului din spate pentru Mörke - 240 kg;
- Total - 897 kg contra 800 kg.
Cariera profesionala
În 1921, Hermann Görner a devenit un om puternic profesionist, după ce a primit titlul de „Cel mai puternic halterofil amator din lume”, după victoria sa asupra lui Karl Mörke.
S-a căsătorit pe 27 mai 1922, apoi a plecat cu soția în Africa de Sud pe 29 iunie a acelui an.
Până în 1924, Hermann și Elsie Görner au călătorit prin Africa de Sud cu circul renumitului William Pagel, arătând numere incredibile de putere nemaivăzute până acum în Europa.
Numerele lui Herman sunt următoarele:
- Pod uman - susține pe umeri o parte a unui pod de lemn, prin care trece o mașină plină de pasageri.
- Merge cu patru bărbați pe umăr ținând o pârghie.
- Jonglează cu pudelii de 50 de kilograme.
- Se ridică în stilul de a întoarce și a împinge faimoasa sa "provocatoare" bara, descrisă mai sus în articol - pe tot parcursul călătoriei sale în Africa de Sud, niciun om nu reușește să ridice bara peste cap cu tehnica potrivită.
- Se ține pe picioare (în timp ce stă întins pe spate) timp de câteva minute, lucrând cu caruselul cu opt bărbați pe el.
- Numărul „scândură” - susține cu picioarele 16 bărbați așezați pe o scândură de lemn.
Herman a făcut 5 turnee complete în Africa de Sud în anii 1922-1924; 1924-1926; 1929-1931; 1935-1936 și ultimii 1937-1938. Numărul lui Görner a variat și a crescut de-a lungul anilor.
Unul dintre cele mai memorabile trucuri ale sale a fost lupta zilnică cu un elefant cu o greutate de 640 kg. Görner efectuează multe trucuri și puncte forte incredibile ca profesionist în fața publicului britanic, prezentat de William Pullum însuși.
Măsuri personale
Măsuri de Hermann Görner, luate la 16 decembrie 1934 de Edgar Müller (unul dintre cei mai bine informați experți și cronicari din trecutul jocului de fier), când Hermann avea 43 de ani, cu o greutate personală de 131,5 kg. cea mai bună greutate de curse.
- Înălțime - 184 cm;
- Gât - 49,5 cm;
- Curea de umăr - 150 cm;
- Circumferința pieptului - 128 cm;
- Circumferința toracică extinsă - 138 cm;
- Talie - 115 cm;
- Șolduri - 118 cm;
- Brațul drept - 48 cm;
- Brațul stâng - 46 cm;
- Brațul drept - 40 cm;
- Brațul stâng - 38 cm;
- Încheietura dreaptă - 23 cm;
- Încheietura stângă - 22 cm;
- Coapsa - dreapta și stânga - 70 cm;
- Genunchi - dreapta și stânga - 45 cm;
- Vițel - dreapta și stânga - 46 cm;
- Glezna - dreapta și stânga - 28 cm.
Puncte forte și realizări
- Presă militară cu mâna dreaptă - 62,5 kg;
- Eliminarea cu mâna dreaptă - 104 kg;
- Întoarcerea și împingerea cu o mână - 120 kg;
- Împingând 4 pudovki peste cap în liber - 195 kg în total;
- Împingerea după gâtul unei bileți cu doi bărbați pe ea - 186 kg în total;
- Întoarcerea forțată și împingerea cu două mâini - 177 kg;
- Ejectarea forței cu două mâini - 135 kg;
- Balansați cu mâna dreaptă pe două pudovki - 96 kg în total;
- 48 leagăne cu mâna dreaptă a unei pudovka - 50 kg;
- Balansați cu două mâini pe 4 pudovki - 100,5 kg în total;
- Balansați cu două mâini pe 2 pudovki - 116 kg în total;
- Flexia bicepsului lent și apăsați cu ambele mâini în timp ce stați pe pământ - 95 kg;
- Apăsați pe două pudovki în timp ce stați pe un scaun - 100 kg în total;
- Flexie stricta a bicepsului - 110 kg;
- Flexie lentă a bicepsului a două flotări - 100 kg în total;
- „Bună dimineața” - 153 kg;
- Presă militară cu două mâini - 115 kg;
- Apăsați în timp ce stați întins pe podea - 150 kg;
- Strunjire continentală - 200 kg;
- Ghemuit frontal - 215 kg;
- Spate ghemuit, neoficial - 270 kg;
- Transport de 100 de cărămizi cu o greutate de peste o jumătate de tonă;
- Mers cu peste 500 kg greutate pe umărul drept;
- Poartă un pian pe spate;
- și mult mai mult.
Ridicarea morții
Unul dintre cele mai puternice și mai puternice exerciții ale lui Hermann Görner a fost mortul cu variantele sale, pe care le-a practicat:
- Deadlift cu două mâini, cu 376 kg. Această ispravă incredibilă a fost realizată pe 18 august 1933 la Leipzig. Greutatea consta dintr-o bară de 200 kg și doi bărbați călcând pe ea, ținând umerii lui Görner.
- Deadlift cu o mână pe două pietre pătrate, cu mâner între ele, cu o greutate totală de 332 kg. - o ispravă efectuată pe 20 iulie 1920 la Dresda.
- Impas cu o singură mână cu 301 kg - un record mondial oficial care nu a fost încă îmbunătățit, stabilit la 29 octombrie 1920 la Leipzig.
- Deadlift cu patru degete cu 270 kg, efectuat la 30 noiembrie 1933 la Leipzig.
Mod de viata
Görner credea că un adevărat om puternic ar trebui să se bucure de viață și să facă ceea ce iubește. Îi plăcea să înoate - pentru el era obligatoriu să alerge ușor pe teren accidentat înainte sau după antrenament. Plajele și masajele nu erau foarte importante pentru el.
Dieta sa era variată, cu accent pe carne sau cârnați germani, el prefera carnea de porc și carnea de vită. Dieta sa a inclus multe fructe și legume, precum și brânză, ouă și nuci.
Nu bea cantități mari de lapte, ci în schimb îi plăcea să bea bere. Pentru el, cheia succesului a fost mâncarea completă și un somn bun de 8-10 ore, în care corpul se reface.
Anii târzii
În 1929, Herman a suferit o rănire a mâinii în urma unei căderi, dar asta nu l-a împiedicat să se antreneze și să-și arate abilitățile până în al doilea război mondial. În timpul războiului a fost reținut pentru scurt timp într-un lagăr de concentrare, dar nu și-a pierdut din greutate și forță.
După război s-a stabilit într-un mic sat de lângă Hanovra, Germania, împreună cu soția sa. Soția sa, Elsie, a murit în 1949. Herman a fost adesea vizitat de fani în micul său apartament. În ciuda morții soției sale și a rănilor cauzate de război, el a trăit până la 65 de ani și a murit în 1956.
- Întrebarea despre untul de arahide Forumul BB-Team
- Hepatita B, proteine, probleme hepatice BB-Team forum
- Sos de soia (# 1) Forum BB-Team
- Există efecte secundare în dietă și în forumul L-carnitină BB-Team
- Secretul presei abdominale Forum BB-Team