temporară
Hipotensiunea este o boală? Da, o boală periculoasă, dar, din fericire, este ușor de prevenit dacă o persoană duce un stil de viață sănătos, participă la tratamente de apă, masaje, sport în mod regulat și se plimba în aer liber cât mai mult posibil. Aceste principii vor ajuta sau cel puțin ameliora semnificativ hipotensiunea.

Mulți oameni suferă de tensiune arterială scăzută - hipotensiune arterială și, uneori, aceasta este însoțită de crize hipotonice, dar se știe foarte puțin despre boală. Se consideră că tensiunea arterială crescută, hipertensiunea, este mai frecventă.

Hipotensiune arterială - O boală sau afecțiune?

Scăderea tensiunii arteriale se numește „hipotensiune arterială”. Se consideră că bărbații au tensiune arterială scăzută dacă valorile măsurate sunt mai mici de 100/65 mm, iar pentru femeile mai mici de 95/60 mm.

Cu toate acestea, tensiunea arterială scăzută poate apărea ca suferință la persoanele altfel sănătoase în următoarele cazuri:

  • Există un sindrom de fitness al „hipotensiunii cronice”.
    Apare la cei care sunt implicați într-o activitate fizică constantă. Acest lucru se întâmplă deoarece corpul este supraexploatat, cu o supraîncărcare sportivă constantă și începe să funcționeze în așa-numitul „mod de economisire a energiei”, în care o persoană are bătăi cardiace mai puțin frecvente (puls diluat) și ca urmare scade tensiunea arterială.
  • Tensiunea arterială scăzută este posibilă în perioada de adaptare la noile condiții climatice sau când condițiile climatice se schimbă.
  • La umiditate ridicată se poate observa și o scădere a tensiunii arteriale.
  • Ca efect temporar ca rezultat al unui câmp electromagnetic sau al unei radiații.

Una dintre manifestările unui anumit tip de reacție alergică poate fi hipotensiunea. Mecanismul hipotensiunii este după cum urmează: În aceste cazuri de hipotensiune, reacția sistemului circulator încetinește, vasele de sânge se îngustează și se dilată mult mai lent decât vasele de sânge ale unei persoane sănătoase. Acest lucru duce la dificultăți în a obține suficient sânge în organele și sistemele corpului. Încetinește circulația sângelui și organele sau sistemele vitale, cum ar fi inima și creierul, nu sunt alimentate cu suficient oxigen. Aceste organe nu funcționează normal în absența oxigenului. Situația poate fi în continuare agravată de un stil de viață sedentar, de inactivitatea fizică datorată muncii sau de schimbări bruște ale climei.

Care sunt simptomele tensiunii arteriale scăzute prelungite?

Simptomele hipotensiunii arteriale, cum ar fi palpitațiile și durerile cardiace, sunt relativ rare, iar amorțeala degetelor este chiar mai puțin frecventă. Cel mai adesea, hipotensivele se plâng de dureri de cap, slăbiciune, scădere în greutate și insomnie, precum și transpirație crescută și iritabilitate.
Criza hipotonică - este grav! Cu o scădere bruscă și rapidă a tensiunii arteriale, o persoană poate leșina. În cel mai bun caz, pacientul este foarte amețit și slab, dar aceste simptome sunt atât de severe încât trebuie să stea sau chiar să se întindă până la sfârșitul crizei.

Tratament: Nu este atât de simplu pe cât pare

Mulți oameni cred că nu este nimic mai ușor decât tratarea hipotensiunii arteriale - crește aportul de băuturi răcoritoare, cafea sau ceai puternic, băuturi tonice pe bază de ginseng. Utilizarea unei astfel de „diete” are un efect pe termen scurt și nu vindecă hipotensiunea. În plus, utilizarea frecventă a unor astfel de medicamente aparent inofensive poate reduce semnificativ tonusul vascular și, prin urmare, vă poate umple viața cu crize hipotonice. Prin urmare, este necesar să consultați un medic pentru sfaturi de tratament profesional.
Fiecare terapie medicamentoasă pentru hipotensiune arterială trebuie monitorizată separat de medic, deoarece același medicament poate avea efecte diferite la persoane diferite.

Cel mai bun tratament pentru hipotensiune este prevenirea

Pentru a preveni hipotensiunea și crizele hipotonice ulterioare, trebuie urmat un stil de viață sănătos și trebuie monitorizată regulat tensiunea arterială cu un dispozitiv adecvat. Cel mai bine este să începeți ziua cu gimnastică și un duș răcoros. Aceste proceduri sunt cel mai bun ajutor pentru îmbunătățirea tonusului vascular. Mersul pe jos este o necesitate pentru oricine dorește să prevină tensiunea arterială scăzută. Și mergând din nou, indiferent de vremea de afară! Fiți siguri că va rezulta dacă excludeți alcoolul și fumatul! Mănâncă multe fructe și legume - este bine pentru întregul corp și tonus.

Oricine suferă de tensiune arterială scăzută nu ar trebui să mănânce niciodată în exces. Dacă mâncați alimente grase sau bogate în calorii, sângele începe să se concentreze în organele situate în abdomen și acest lucru afectează în continuare alimentarea cu sânge a creierului.

Rețineți că persoanele care suferă de tensiune arterială scăzută sistemică nu se pot ridica sau sta jos brusc, nu pot sta în picioare mult timp în poziție verticală. Când stați mult timp în picioare, sângele se acumulează în venele picioarelor. Dacă ați observat că există persoane care suferă de vene varicoase, acestea sunt expuse riscului de criză hipotonică. Dacă aveți vene varicoase, trebuie să purtați ciorapi elastici sau să vă înfășurați picioarele cu un bandaj elastic pentru a evita agravarea problemei.