hrănirea

Hrănirea bebelușului după recomandările organizațiilor pediatrice începe nu mai devreme de 6 luni. Este de preferat ca bebelușul să fi fost alăptat exclusiv până acum, să nu fi luat alte lichide și sucuri de fructe. Există 3 tipuri de surse de alimentare - conduse de părinte, pedagogice și conduse de bebeluș.

Alimentare condusă de părinți. Aceasta este sursa de alimentare clasică care este cea mai comună. Cu el, părintele controlează nutriția, el decide când, ce, cât și cum va mânca copilul. La început, începe cu piureuri (legume, fructe, carne) și terciuri care sunt netede, bine pasate, la început monocomponente, apoi cu adăugarea unui aliment nou la cel introdus deja. Începe cu 1-2 lingurițe și cantitatea crește treptat în funcție de nevoile copilului, deoarece hrănirea este complementară, între hrăniri. Aproximativ la o lună sau două după începerea hrănirii, pot fi introduse particule mai mari pentru a obișnui copilul să mestece și să treacă treptat la un aliment obișnuit. Aproximativ un an sau mai târziu, majoritatea copiilor hrăniți cu această metodă sunt gata să stea la masa comună și să împartă mâncarea cu familia. Această hrănire este potrivită pentru bebelușii alăptați și care nu sunt alăptați.

Avantajele metodei că a fost testată, există o mulțime de informații despre aceasta. Dezavantajele sunt că bebelușul poate refuza să mănânce alimente pentru bebeluși, altele decât cele ale altor membri ai familiei. Unii părinți dor de momentul în care bebelușul este gata să înceapă să mănânce alimente cu o consistență mai grosieră și particule mai mari, iar apoi copilul poate refuza alimentele care nu sunt bine amestecate pentru o lungă perioadă de timp și să se înece de fiecare bucată. Puteți pierde și momentul în care copilul dorește și poate începe să mănânce singur - și apoi pentru o lungă perioadă de timp părinții îl hrănesc cu o lingură în timp ce înghite pasiv. Părintele poate, de asemenea, să insiste, din greșeală, ca copilul să mănânce mai multă mâncare decât mănâncă sau să mănânce alimente pe care nu le dorește - ceea ce poate crea obiceiuri dăunătoare copilului atunci când crește, incl. tulburări de alimentație ca adult.

Alimentare pedagogică. În el, părintele și copilul controlează împreună nutriția. Ideea sa principală este că este ghidată de nevoile și dorințele bebelușului. Părintele decide când, cât și ce să ofere copilului să mănânce, iar copilul decide dacă și ce să mănânce. Caracteristica sursei de alimentare pedagogice este începutul sursei de energie cu așa-numitul „Microdoze” - cantități mici de alimente de mărimea bobului de orez sau a capului unui chibrit, prinse între degetul arătător și degetul mare al părintelui, care sunt date copilului. Microdozele sunt oferite direct din dieta adulților, indiferent de ce mănâncă. Inițial, până la 3 microdoze pe masă sunt oferite în primele 2 săptămâni ale fiecărei mese.

Apoi, cantitatea de mâncare oferită bebelușului crește treptat în funcție de nevoile sale - mâncarea deja cunoscută este oferită în 6-7-8 etc. microdoze, iar cea nouă pentru un start - până la 3 microdoze pe masă. Bebelușul nu se așează pe propriul scaun și nu are ustensile - mănâncă cu adulții, așezat pe poala părintelui. Nutriția pedagogică încurajează acordarea copilului să alăpteze în paralel cu administrarea de microdoze. Adesea bebelușul hrănit trebuie să bea puțin lapte matern la fiecare mușcătură. În momentul în care bebelușul încetează să mai manifeste interes pentru mâncare și începe să se distragă sau să se joace cu ea, este scos de pe masă.

Când cantitatea de mâncare pe care o pune părintele începe să fie insuficientă, adică. copilul mănâncă din ce în ce mai mult, este timpul să aibă propria farfurie și propria sa mâncare. Prin porțiunile mici de alimente la care este expus corpul copilului, acesta răspunde mai bine la potențialii alergeni, deoarece aceștia sunt în cantități mici și învață mai bine să se „protejeze” de ei în viitor.

Alimentația pedagogică este o economie de timp, efort și costuri, deoarece nu există alimente special preparate pentru bebeluși, nu există piure sau terci - bebelușul mănâncă mâncarea adulților. Copilul se obișnuiește devreme să socializeze la masă și învață că a mânca este o activitate plăcută. Copiii înțeleg că mâncarea este un proces care necesită participarea lor activă și nu sunt obligați să mănânce împotriva voinței și dorințelor lor - deoarece adulții sunt rareori ticăloși.

Nutriția pedagogică este destinată copiilor alăptați; aplicarea copiilor hrăniți cu lapte este mult mai dificilă. La bebelușii alăptați, mama este calmă că, chiar dacă se hrănește cu microdoze, primește toți nutrienții, vitaminele și mineralele necesare din laptele matern. Este posibil ca formulele pentru sugari să nu obțină tot ce are nevoie doar din formulă și microdoze - poate avea nevoie de porții mai mari mai devreme decât hrana pedagogică. Uneori părinții oferă copilului prea puține microdoze, iar acesta este pregătit pentru mai multe. Nutriția pedagogică prevede că cel puțin la început mama este întotdeauna cu copilul în timpul hrănirii, ceea ce nu este o opțiune pentru mamele care lucrează.

Hrănire condusă de bebeluș. Ceea ce este special este că bebelușul deține controlul asupra hrănirii. Acesta decide ce, cât și cât va mânca. Din 2006, acest tip de hrănire a devenit din ce în ce mai popular, distribuit mai întâi de moașa britanică Jill Rapley. Hrănirea condusă de bebeluși este foarte ușoară și simplă și este adesea metoda de hrănire recomandată în Anglia. Bebelușului i se oferă alimente diferite de cele pe care le consumă în prezent familia, selectate în funcție de vârstă și abilități - și lăsate să se hrănească. Numai, cu mâinile - de la început, 6 luni. Mulți oameni cred că acest lucru este ceva la care bebelușul nu poate face față, dar sunt deseori surprinși să constate că cel mic poate și vrea să mănânce singur. Chiar dacă nu are dinți, freacă cu succes mâncarea cu gingiile. La început, bebelușului i se oferă alimente pe care le poate ține în pumn - felii, lungi și înguste, pe care le poate suge și zdrobi cu gingii. Când mănâncă partea piesei care iese deasupra pumnului, este bine să-i oferim una nouă - el nu a stăpânit încă abilitatea de a îndepărta mâncarea ascunsă în interior. La 8-10 luni copilul dezvoltă capacitatea de a apuca cu două degete - arătător și degetul mare - așa-numitul. apucând „cu pensete”. Apoi poate ridica deja bucăți mici de mâncare și le poate duce la gură.

Părinții se îngrijorează adesea că bebelușul este pe cale să se hrănească singur. Dar, ca și în cazul oricărei abilități, abilitățile de alimentație trebuie învățate, antrenate și practicate pentru a atinge perfecțiunea. De aceea, este important să îi permiteți copilului mic să facă ceea ce consideră cel mai interesant în acest moment - să imite adulții care nu mănâncă alimente ușor trecute dintr-un borcan, pe care cineva le pune în gură și le întind, le iau asta le place și le pun în gură.

La început, hrănirea condusă de bebeluși este în mare măsură o introducere în alimentele noi. Mai presus de toate, explorează, experimentează și încearcă lucruri noi. Nu este neobișnuit ca el să scoată și să pună, să mestece, să scuipe și să labute din nou aceeași bucată de mâncare de mai multe ori, până când îl cunoaște bine și este gata să treacă la următoarea. Acest lucru este normal - mâncarea, alta decât laptele, este o nouă etapă în dezvoltarea bebelușului și pentru a se simți încrezător în el, trebuie mai întâi să încerce, să-și ia cât de mult timp are nevoie pentru a fi sigur și calm. Cu răbdare și perseverență, hrănirea condusă de bebeluși poate fi o experiență excelentă pentru întreaga familie. Până la 10-11 luni, mulți bebeluși sunt pregătiți ca propriile tacâmuri să înceapă să învețe să le manipuleze.

Dieta bebelușului este pe deplin conformă cu el - părinții se asigură că îi oferă alimente suficiente și variate, dar el decide doar ce, când și cum să mănânce. Drept urmare, se hrănește cu dorință și interes și este foarte rar ca un astfel de copil să devină obraznic ca adult. Această hrănire este potrivită atât pentru bebelușii alăptați, cât și pentru cei alăptați cu lapte. Este foarte ușor și practic, deoarece există întotdeauna la îndemână unele alimente pe care le consumă adulții și care sunt potrivite pentru bebeluș; puteți oricând să luați ceva „pe jos” - fructe sau legume - și să-l oferiți din mers fără a fi nevoie să purtați borcane. Odată cu hrănirea bebelușului, el stă la masa familiei încă de la început și din prima zi îi permite să învețe să mănânce numai și să-și controleze corpul și nevoile.

Dezavantajele sunt că hrănirea bebelușului este foarte murdară, mai ales în primele zile și săptămâni, este mai practic să mențineți hainele bebelușului la minimum, să așezați sub farfurie (și poate sub scaun) o țesătură ușor de curățare, cum ar fi prelata. La început, hrănirea bebelușului pe cont propriu poate dura mult - este bine să ai răbdare și calm în rezervă, deoarece, ca orice abilitate nouă, necesită timp și practică pentru a fi bine stăpânit. Vestea bună este că, în timp, bebelușul se îmbunătățește, se murdărește mai puțin și mănâncă mai repede și mai abil.

Indiferent de dieta pe care o alegeți pentru bebeluș sau de o combinație, este important să aveți răbdare, calm și amintiți-vă că vă creați obiceiuri alimentare pentru viață și construiți o cultură a nutriției!