copilului

Dieta unui bebeluș de 11 luni este deja destul de diferită de nutriția unui nou-născut, deoarece pentru o dezvoltare adecvată și completă trebuie să primească diferite alimente - carne, pește, fructe și legume, porții, brânză de vaci etc. Caracteristicile hrănirii bebelușului timp de 11 luni

Deși firimitul poate mânca acum aproape orice, mâncarea sa are o serie de caracteristici, și anume:

  1. Laptele integral de vacă nu trebuie utilizat la prepararea cerealelor și a altor feluri de mâncare.
  2. Produsele nu trebuie prăjite - ar trebui să fie fierte, fierte sau aburite.
  3. Compoziția vaselor ar trebui să includă o cantitate minimă de sare, iar condimentele ar trebui să fie complet excluse.
  4. Nu dați firimituri de fructe exotice, nuci și miere.
  5. Toate vasele ar trebui să aibă un grad ridicat de fragmentare, astfel încât bebelușul să poată mesteca cu ușurință mâncarea, chiar dacă are puțini dinți.

Eșantion de meniu pentru alimentația adecvată a bebelușului timp de 11 luni

Meniul dietetic al bebelușului de 11 luni trebuie să includă fulgi de ovăz, bulion de legume, supe șterse și alte feluri de mâncare care seamănă de la distanță cu o masă pentru adulți. În acest caz, nu puteți renunța la laptele matern sau formulele - aceste lichide conțin substanțe utile necesare unui copil sub un an.

Meniul aproximativ pentru hrănirea unui copil timp de 11 luni este prezentat în următorul tabel:

Această opțiune este o ipoemă aproximativă sub ea însăși, care hrănește firimituri, în principal din alimente industriale pentru copii. Între timp, poți diversifica dieta bebelușului tău oferind mese autopreparate conform rețetelor noastre.

Rețete din preparate simple pentru bebeluș de 11 luni

Următoarele rețete vă vor ajuta să diversificați meniul de hrănire al bebelușului timp de 11 luni:

Se toarnă dovleacul proaspăt

  • dovlecei - 60 g;
  • cartofi - 1 buc. dimensiunea medie;
  • varză albă - 1 frunză.

Curățați cartofii tăiați cubulețe și puneți-le într-o cratiță mică. Apoi puneți o frunză de varză. Se toarnă legumele cu 100 ml de apă și se fierbe o jumătate de oră. Coji de dovlecel, tăiate cubulețe și adăugate la legume. Gătiți timp de aproximativ 15 minute. Se toarnă vasul rezultat printr-o sită și se adaugă 5 linguri de lapte sau mese gata, precum și puțin ulei vegetal.

Brânză de cacao cu morcovi

  • Brânză de vin - 50 g;
  • morcovi - 80 g;
  • Gălbenuș de pui - 1 bucată;
  • pâine albă - 20 g.

Se fierb morcovii, se curăță și se macină. Pâine ușor înmuiată în apă și combinați toate ingredientele. Amestecați bine și apoi așezați masa finită într-o matriță. Gatiti-l intr-o baie de apa aproximativ jumatate de ora.