calorii

Getty Images danm

Știm, știm. Acesta este cel mai bun lucru al lui Grinch care se întâmplă vreodată cu sărbătorile: o fotografie plină cu toate aplicațiile preferate și un număr aproximativ de calorii lângă ele. Îmi pare rău! Cu toate acestea, pentru oricine încearcă să rămână la curent cu dieta în acest sezon de sărbători, acesta este un salvator de viață. Postscript Le clasificăm pe cele mai rele după numărul de grame de grăsimi pe calorie.

Publicitate - Continuați să citiți mai jos

10. Crevete cocktail

Cea mai bună opțiune este cocktailul de creveți. Cinci creveți au doar 70 de calorii și nu există grăsimi. Cu toate acestea, odată ce le înmuiați într-un sos de cocktail, puteți dubla numărul de calorii.

Puteți mânca un pahar întreg pentru 240 de calorii cu un conținut minim de grăsimi, așa că mergeți la el

8. Popcorn de caramel

Acesta este cel mai rău lucru din lume, dar aceste 22 de grame de zahăr se vor strecura pe tine.

7. 260 de calorii pentru patru bile pot arăta nevinovate 18 grame de grăsime la acești băieți răi.

6. Porci într-o pătură

170 de calorii pentru trei bucăți și 13 grame de grăsime nu sunt groaznice, dar cine mănâncă doar trei?

Acestea sunt puțin mai greu de măsurat, deoarece depinde ce tip de brânză folosiți și ce faceți. Stare brută.

. 4 95 de calorii pentru o uncie mică este greu de înghițit, dar totuși puteți mânca doar câteva zile pe an, corect?

3. Chiftele de cocktail

100 de calorii pe chiftea nu sună ca sfârșitul lumii, dar cu aproximativ nouă grame de grăsime pe minge, pot fi asamblate rapid.

160 de calorii pentru două jumătăți înseamnă că aceste ouă dulci de Lil sunt ambalate în secret cu grăsimi (aproximativ 14 grame de grăsime pentru două jumătăți!). Dacă doriți o opțiune mai sănătoasă, folosiți mai puțin gălbenuș - aici trăiește cea mai mare parte a grăsimii - și alegeți maioneză cu conținut scăzut de grăsimi

Hopa. Există un motiv pentru care declinurile ajung pur și simplu la masa de sărbători. Includerea a 170 de calorii pentru aproximativ patru grame de grăsime înseamnă un castron de brânză, moliciune, fericire nu este confundată.