întâmplă

Internetul este plin de povești motivante despre transformările izbitoare ale bărbaților și femeilor încăpățânate care au renunțat la obiceiurile proaste. Dar ce se va întâmpla dacă luăm exemplul opus? Care va fi efectul asupra sănătății și aspectului nostru dacă consumăm în mod regulat ceva dăunător, cum ar fi berea.

Experimentul minunat al BrightSide arată cum ne schimbăm aportul zilnic de bere în doar o lună.

Omul care a fost supus acestui test a luat în fiecare zi 500 ml de bere. Înainte de experiment, el a făcut câteva teste de rutină pentru a se asigura că are o stare excelentă de sănătate și arăta astfel:

Prima zi a provocării cu alcoolul, după cum puteți ghici, este extrem de distractivă și distrată sub influența băuturii spumante. După o săptămână, totuși, a început să aibă dureri de cap în fiecare zi. De asemenea, observă o schimbare a aspectului său - fața lui este umflată și are cearcăne sub ochi. De asemenea, arată destul de palid și vizibil obosit.

În a doua săptămână, alte efecte secundare se strecoară. Adormirea bruscă și trezirea devin activități extrem de dificile de realizat. Și pentru a se simți complet proaspăt și a începe cu sarcinile sale de rutină, avea nevoie de câteva cafele tari și de cel puțin o oră de pregătire.


Citiți mai multe: Cum afectează creierul lipsa de somn

În a treia săptămână, colegii săi au început să observe că devenise extrem de iritabil și ineficient la locul de muncă. Chiar și el se află în picioare și se uită la un punct, fără a se putea concentra asupra îndatoririlor sale. Spre sfârșitul zilei de lucru, se simte inuman obosit și se uită la ceas neîncetat, sperând că astfel minutele vor începe să curgă mai repede.

A cincea săptămână s-a dovedit a fi fatală pentru obiceiul de dimineață al bărbatului de a alerga 10 kilometri într-un parc din apropiere. Datorită brățării de fitness pe care o poartă cu el și monitorizează kilometrii pe care îi aleargă, constată că nu mai depășesc 5.

La sfârșitul experimentului, bărbatul a fost surprins să observe cât de ușor este să ieși din formă și să câștigi câteva kilograme doar consumând o bere mare pe zi. În ciuda antrenamentului mai puțin activ, el nu a încetat de fapt să alerge și totuși așa-numitul. „Burta de bere” este un fapt abia după patru săptămâni. Și pentru a confirma toate efectele negative asupra corpului uman, experimentatorul merge din nou la medicul său. Acolo a descoperit că fața umflată și dificultăți de respirație au fost rezultatul dilatării vaselor de sânge, „burta de bere” a fost rezultatul unei disfuncții a sistemului endocrin și a dificultăților de a adormi - probleme cu rinichii.

De aceea, aveți grijă cât de des și în ce doze consumați băuturi răcoritoare în căldura verii!