Experții de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au publicat date care arată schimbările care apar atunci când o persoană renunță la obicei.

momentul

Incredibil, dar la doar 20 de minute după ce ați stins ultima țigară, încep o serie de schimbări care vor dura ani de zile.

20 de minute

12 ore

Nivelul de monoxid de carbon din sânge scade în timp ce nivelul de oxigen crește. Compoziția sângelui revine la normal.

De la două săptămâni la trei luni

Riscul de infarct scade. Simptomele dependenței dispar. Circulația sângelui în vasele periferice crește. Țesutul pulmonar se recuperează și funcția pulmonară se îmbunătățește semnificativ.

Tuse și respirații șuierătoare cauzate de fumat sunt eliminate, deși nu imediat - plămânii au nevoie de mult timp pentru a scăpa de substanțele nocive care s-au acumulat în ele.

Un an

Nevoia de tutun dispare. Pielea capătă o culoare sănătoasă și elasticitatea se îmbunătățește. Riscul de boli coronariene scade cu 50%.

Cinci ani

Zece ani

Riscul de cancer pulmonar este de două ori mai mic decât cel al fumătorilor. Riscul de cancer al cavității bucale, gâtului, esofagului, rinichilor și pancreasului scade.

15 ani

Riscul de boli coronariene și riscul de cancer sunt exact aceleași ca la nefumători.

Marcile celebre de țigări vor fi interzise în Franța. Vezi de ce!

O serie de mărci de țigări cunoscute, inclusiv Vogue, Fine, Allure și Corset, vor fi interzise în Franța. Acesta este un nou decret .

Mai multe de la Health

Cele mai recente știri

Scepticismul cu privire la vaccinuri nu este depășit. A existat încă de la începutul implementării lor. Vaccinurile au fost întotdeauna împotrivite, deși producția modernă de vaccinuri este extrem de sofisticată. Acest lucru a fost afirmat în programul „Studio Actualno” de Dr. Kaloyan Chilingirov de la secția ORL a unui spital.

„Nu-mi vine să cred cum a căzut el însuși domnul Trifonov în capcană, în capcana propriei sale prostii! O mare greșeală! Eeeh, domnule Trifonov, numai dacă nu ne-am amintit de transmisia aceea a voastră.

„Dialogul dintre Bulgaria și RS Macedonia se află într-un impas. Autoritățile nu au reușit să ne prezinte punctul de vedere altor state membre ale UE. De asemenea, nu există voință politică de a apăra interesul național până la capăt. Conducătorii bulgari au multe de învățat de la diplomația greacă. Po-ul nostru.

Vărsătorul în general este foarte comunicativ și deschis lumii. Nu par foarte capricioși și ușor de vorbit, dar adevărul este că Vărsătorul este ciudat, independent și rareori se încadrează în orice cadru. Iată câteva lucruri care fac aceste doamne cu adevărat speciale. 1. Demonii sunt cinstiții Poporului, p.

Astrologii au dezvăluit care sunt cele mai periculoase semne zodiacale feminine. Acestea ar trebui să fie temute nu doar de bărbați, care la un moment dat pot fi pur și simplu victimele lor, ci și de femei. Reprezentanții a 5 semne nu se opresc la nimic și acționează ghidat doar de propriile interese. Ei reușesc cu ușurință.

Planul național de redresare este o șansă pentru Bulgaria, dar incompetența guvernului bulgar este pe cale să o facă, iar țara noastră va pierde peste 29 de miliarde de euro. Acest lucru este afirmat în poziția partidului MIR (Morală, Inițiativă, Patriotism). „De la Partidul Păcii în mod repetat și pentru e.

Președintele iranian Hassan Rouhani a cerut noului președinte american Joe Biden să revină la PESC, abandonat de Donald Trump. „Era tiranului s-a încheiat și astăzi este ultima zi a sinistrului său domnie. Cineva căruia toți cei patru ani nu au suportat altceva decât nedreptate.

Astrologia oferă un răspuns la întrebarea cum se schimbă bărbații după căsătorie, în funcție de zodia lor. Iată ce vă puteți aștepta de la reprezentanții fiecărei zodii. Berbec Bărbații Berbec își schimbă rar comportamentul după căsătorie. Ei rămân fideli libertății lor, așa că pot pleca atunci când consideră potrivit.

Dacă guvernul nu va permite restaurantelor să se deschidă pe 1 februarie, va exista un „model italian”, a amenințat șeful uneia dintre organizațiile filiale, Richard Alibegov. În acest caz, „modelul italian” înseamnă nesupunerea unora dintre restaurantele din Italia, care s-au deschis în ciuda sancțiunilor din 15.

Aspirina este prezentă în fiecare cabinet de medicamente de familie. S-a dovedit că nu era doar un medicament. Datorită conținutului de acid acetilsalicilic, aspirina este folosită și ca mijloc de îndepărtare a petelor de pe haine și este un ajutor indispensabil pentru fiecare gospodină. Nimănui nu-i plac petele pe haine și pe toată lumea.

Veliko Tarnovo este unul dintre cele mai frumoase și îndrăgite orașe. Vechea capitală a Bulgariei are o mare faimă și este unul dintre orașele preferate pentru turism. Am vizitat personal acest loc minunat din Bulgaria în fiecare sezon și putem spune că ori de câte ori pleci nu vei greși.

Vă oferim o rețetă ușoară pentru un desert incredibil de delicios cu brânză de vaci, smântână, banane și ciocolată. Nu este necesar să-l coaceți și prepararea acestuia nu necesită mult timp. Acest desert delicios este ideal pentru copii și adulți. O puteți servi chiar și cu o ocazie specială. Iată cele necesare .

Dacă sunteți în căutarea unei destinații răcoroase pentru un weekend în centrul Bulgariei, dar doriți să scăpați de orașele zgomotoase și mari, atunci am oferta perfectă pentru dvs. - două orașe relativ mici din inima Balcanilor, care sunt aproape unul de celălalt. Sunt ideale pentru o aventură sâmbătă și duminică, ca într-una.

Cu peste două milioane de decese COVID-19 în întreaga lume și noi variante ale virusului care prezintă îngrijorări profunde, țările din întreaga lume iau diverse măsuri suplimentare pentru a încetini infecțiile până când vaccinurile devin mai disponibile, a spus OMS. Africa de Sud.

Această rețetă este la fel de potrivită pentru cina acasă și pentru a lua ceva de mâncare la birou sau pe drum. Aceste omlete pot fi, de asemenea, un mic dejun plin de mâncare pentru a vă oferi un început bun zilei. Produse necesare: 5 ouă 100 g slănină 100 g brânză galbenă 5 bucăți roșii uscate Rozmarin CE.

Pâinea cu drojdie a fost făcută în Europa de Vest încă din 3.500 î.Hr., spun oamenii de știință. Prima brutărie din Roma a fost deschisă cu trei secole înainte de noua eră - conform altor surse, nu mai puțin fiabile. Vechii romani știau grâu, gri și miere, precum și obiceiul de a se răsfăța - în ciuda .

„Dacă cineva crede că altcineva se gândește mai mult la sănătatea sa, inclusiv la stat, se înșală foarte tare”. Acest lucru a fost spus într-un interviu cu bTV de către inspectorul național de sănătate conf. Univ. Angel Kunchev. Vedeți când este de așteptat vaccinarea în masă în Bulgaria în ACEST ARTICOL.

Vaccinarea în masă împotriva coronavirusului în Bulgaria va începe probabil în aprilie, după ce se vor primi cantitățile rămase de vaccinuri în martie. Acest lucru a fost spus la bTV de către inspectorul șef de stat în domeniul sănătății conf. Univ. Angel Kunchev. „Ne așteptăm ca al treilea vaccin să fie Astra Zeneca, pentru că.

Nutriționiștii britanici au vorbit cu tabloidul britanic The Sun despre „trucuri” zilnice care vă vor permite să slăbiți mai repede fără să urmați diete speciale. Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie propune să respectăm 12 reguli care pot deveni sănătoase.

Uneori, cu toții avem nevoie de puțină împingere pentru a ne întoarce la urmărirea viselor și obiectivelor noastre. În acest articol am scos pentru tine 15 citate inspiratoare care te vor motiva. 1. „Dacă ai gânduri bune, ele vor străluci de pe față ca razele soarelui și vei arăta mereu minunat.

  • Știri 
    • Astăzi
    • Ieri
    • Punct de vedere
    • Pozitia ta
    • Cronicar
    • Veștile bune
    • Interviu
  • Bulgaria 
    • Politică
    • Economie
    • Comunitate
    • Educaţie
    • Sănătate
    • Crimeea
  • Lumea 
    • Europa
    • Balcani
    • America
    • Orientul Mijlociu și Asia
    • Africa
    • Analize și comentarii
    • Caracteristici
  • Știință 
    • Spaţiu
    • Climat
    • Interesant
    • Techno
  • Cultură 
    • Peretele
    • Cărți
    • Artă
    • Cronici
    • Sărbători
    • Litspot
    • Pentru copil
    • Filme
    • Biblioteci
  • Stil de viață 
    • Sănătos
    • Delicios
    • Voiaj
    • Curios
    • Prezentare de afacere
    • Auto
    • Muzică
  • Sport 
    • Fotbal BG
    • Lumea fotbalului
    • Baschet
    • Volei
    • Tenis
    • Motorsport
    • Mai multe sporturi
    • Pentru copil

Susțineți cauza Actualno.com

TRIMITEȚI NOILE BUNE AICI

2003–2017 Actualno.com Toate drepturile rezervate.

Ediția online face parte din grupul media WebGround.