copiilor

Lucruri ciudate s-au întâmplat în timpul izolării. Încă un an în același timp, medicii pediatri nu au reușit să examineze copiii bolnavi, acum birourile sunt goale. Toată lumea a fost vindecată brusc. Desigur, există o explicație logică, cei mici nu au contact cu alți copii și nu se infectează. Și mamele se tem și nu aleargă la un examen pentru un bot. Aceasta este partea bună a izolării forțate. Dar există unul rău care rămâne de văzut.

Sistemul imunitar al copiilor a suferit cel mai mult din cauza sejurului îndelungat acasă. Majoritatea părinților și-au închis copiii strâns acasă și nu și-au arătat nasul timp de două luni. Acești copii vitali, plini de energie și sete de mișcare au fost închiși ca niște animale într-o cușcă. Lipsa exercițiilor fizice suficiente, aerul proaspăt și soarele sunt dăunătoare sănătății, în special pentru copii.

Exercițiile fizice reglează echilibrul hormonal, stimulează circulația sângelui și organele și sistemele funcționează normal. Vitamina D (sintetizată în piele de la soare) este importantă nu numai pentru oase și dinți, ci și pentru toate celelalte sisteme, inclusiv sistemul imunitar. Nu poate fi sintetizat acasă. Greutatea câștigată din imobilizare slăbește și sistemul imunitar. Excesul de țesut adipos produce cantități mici de citokine (elemente de inflamație) care epuizează sistemul imunitar.

În plus, lipsa contactului cu colegii afectează și psihicul copiilor. Conexiunea psihosomatică în boli este cunoscută de mult timp. Starea de spirit proastă, stresul, izolarea, părinții nervoși sunt o condiție prealabilă pentru o boală mai ușoară, care va apărea inevitabil odată cu abolirea măsurilor. Sistemul imunitar suferă cel mai mult din faptul că nu întâmpină „iritanți” și nu se antrenează, „Uită” cum să funcționeze corect într-un mediu relativ steril. Și când copiii încep să comunice activ, aceștia sunt victima celui mai nevinovat virus sau a altui microorganism.

Dezinfectarea este necesară, dar atunci când este depășită, poate avea un efect negativ. Indiferent cât de mult sunt reclamați, dezinfectanții sunt agresivi (altfel nu pot ucide virușii). Pielea este acoperită cu un strat protector de hidrolipide, cu bacterii și enzime benefice care împiedică pătrunderea prin el a virușilor, bacteriilor și ciupercilor. Cu detergenți și săpunuri antibacteriene distrugem această protecție și pericolul de infecție devine și mai mare!

Ca să nu mai vorbim de alergiile, eczemele și inflamațiile care apar la utilizarea excesivă a dezinfectanților. O spălare bună a mâinilor cu săpun este suficientă în majoritatea cazurilor. Și ca întotdeauna, o abordare moderată este cea potrivită: o igienă bună fără extreme, o dietă rațională cu mai multe fructe și legume, în special cele sezoniere, exerciții fizice și jocuri în aer liber și o creștere treptată a contactului cu ceilalți copii. Nu este nevoie să vă înghesuiți copiii cu tot felul de boostere imune. Soarele, vitaminele naturale și buna dispoziție sunt cele mai bune medicamente. Și nu au efecte secundare.