corpul

În meciul Leicester - Tottenham, londonezii au încercat să scoată mingea din zona lor de penalizare, iar „vulpile” au apăsat. Jan Vertonghen a avut o sarcină dificilă - fie o pasă lungă, care probabil ar da mingea gazdelor, fie o pasă riscantă către portar, sau l-a lăsat lui Danny Rose, pe care Perez era gata să îl acopere.

Și de ce nu în dreapta?

Pentru că în acel moment Jamie Vardy luase spațiul dintre cei doi fundași centrali și îl privase pe Vertonghen de o opțiune excelentă.

Foarte curând situația s-a repetat.

În ambele cazuri, Tottenham a pierdut posesia, deoarece jucătorii lui Leicester au acționat perfect fără minge și au transferat jocul în zona în care le era mai convenabil să apese și să apere.

Vardy nu a fost niciodată considerat un jucător cu o mare inteligență fotbalistică, dar în aceste cazuri a citit corect jocul. Desigur, nu fără sprijinul și instrucțiunile managerului Brendan Rodgers înainte de meci.

Astfel de soluții rapide și o amplasare bună sunt la fel de importante ca loviturile și driblingurile explozive.

Un alt exemplu ideal este contraatacul lui Hoffenheim în meciul împotriva Leipzig (în imaginea de mai jos) din sezonul 2016/17.

Sebastian Rudy se repede în spațiul uriaș din față. Un adversar rămâne înapoi, celălalt se retrage, al treilea se mută pe flanc. Rudy se apropie de cercul central și în acest moment procesul se desfășoară deja - Sandro Wagner (cu pantofi roșii) prinde fundașul central și eliberează zona pentru aripă (el nu este încă în cadru).

Apoi mingea de pe flancul stâng i-a fost dată lui Kerem Demirabay, care a continuat imediat jocul cu o pasă către Nadim Amiri (același jucător pentru care zona a fost eliberată), care a trecut imediat la cel de-al doilea atacant (Andrei Kramaric). Drept urmare, Amiri și Kramaric ies doi la unu, iar o secundă mai târziu, Amiri va înscrie.

Obțineți exact ceea ce vrea Julian Nagelsman de la jucătorii săi.

Tânărul antrenor numește aceste mișcări „deschiderea în zig-zag a spațiilor”, iar ideea este ca mingea să se deplaseze de la centru la flanc, apoi să se întoarcă în centru și înapoi în flanc.

Nu au existat mișcări aleatorii în acest atac.

Autorul cărții „Football Hackers: The Science and Art of the Data Revolution” Christoph Biermann observă nenumărate sesiuni de antrenament la Hoffenheim în care sunt elaborate detalii similare. Nagelsman împarte adesea echipa în fundași și atacanți (în general vorbind), iar jucătorii ofensivi trebuie să avanseze într-o zonă mică, cu o apărare strânsă cu pase scurte. Celălalt exercițiu este cu obiective de hochei. Jucătorii schimbă flancurile cu pase diagonale și trag asupra lor.

Toate aceste activități au fost inventate împreună cu psihologul echipei Jan Meyer.

Fundașul Benjamin Hübner recunoaște că i-a trebuit săptămâni să înțeleagă pe deplin ce se întâmplă la antrenament.

„Nagelsman împarte jocul în mai multe părți", explică atacantul Sandro Wagner. „Le antrenăm pe fiecare dintre ele și apoi le punem împreună."

Cu sediul în Zutzenhausen, există un ecran imens pe care antrenorul arată videoclipuri tactice în timpul antrenamentului și îi învață pe jucători să înțeleagă ce se întâmplă pe teren. Dar aceasta este doar o parte a procesului. În Hoffenheim, munca este mult mai profundă.

Mayer se află la Hoffenheim din 2008. Inovația începe atunci când, împreună cu antrenorii, observă o caracteristică. Tinerii jucători care sunt atrași de echipă sunt uimiți de viteza cu care se întâmplă lucrurile în Hofe. Și nu este vorba atât despre fizica jucătorilor, cât despre viteza de luare a deciziilor.

Psihologul clubului ține cont foarte exact de tendință: dacă înainte fotbalul era jucat cumva prin inerție - de parcă am schimba viteza mașinii fără să ne facem impresia - acum acest lucru nu este suficient.

Totul din joc este mai complex și mai rapid. Potrivit unui studiu FIFA, jucătorii moderni sunt cu 35% mai rapizi și mai exacți în pasele lor decât jucătorii din anii '60. În perioada 2006 - 2014, echipa națională a Germaniei a redus timpul mediu de contact cu mingea de la 2,9 la 0,9 secunde. Este extrem de clar că fără o gândire rapidă este imposibil să se mențină acuratețea într-un asemenea ritm.

„Vrem să grăbim procesele din interiorul creierului", explică Meyer. „Mulți jucători gândesc foarte încet, dar vă puteți antrena pentru a gândi viteza".

Mii de fotbaliști și-au antrenat creierul cu mult înainte de apariția cercetărilor.

Potrivit antrenorului licențiat UEFA Amy Price (care a studiat efectele jocurilor asupra gândirii), chiar și popularul joc video FIFA ajută. "Jocurile pe computer oferă o înțelegere tactică clară", a declarat Price pentru BBC. Alex Youby spune că folosește jocul pentru a studia rivalii înainte de un joc, iar în multe cluburi jocurile pe computer sunt deja o parte esențială a pregătirii.

O dată pe săptămână, jucătorii Hoffenheim vizitează o cameră la parterul bazei de antrenament și iau tablete cu aplicații dezvoltate de Meyer și SAP. Scopul este de a-și mișca creierul cu o varietate de sarcini. De exemplu - este afișată o imagine a unui teren cu jucători de fotbal portocaliu și albastru și este necesar să se determine imediat care sunt mai mulți. În fiecare imagine ulterioară, numărul de jucători pe teren crește și devine din ce în ce mai dificil să răspunzi rapid și precis.

"Astfel de jocuri au un efect pozitiv asupra vitezei de luare a deciziilor. În lumea de astăzi, trei zecimi de secundă fac o mare diferență", explică Meyer.

Metode similare sunt folosite și în ego-ul olandez. Jucătorul controlează una dintre piese în timp ce urmărește mai multe obiecte simultan și trebuie să reacționeze la mișcările lor.

Această metodă de antrenament este împrumutată în fotbal de la aviația militară.

În anii 1990, psihologul forțelor aeriene israeliene Daniel Gofer a descoperit că jocul Space Fortress (dezvoltat la Universitatea din Illinois pentru studiul reacțiilor) îmbunătățea abilitățile mentale ale piloților. Obiectul jocului este simplu: trebuie să conduci o navă, să tragi minele și să eviți dușmanii.

În 1994, studiul lui Goffer a fost publicat de Human Factors. El și-a făcut experimentul cu 58 de cadeți, pe care i-a împărțit în grupuri: unii au jucat Space Fortres în timpul antrenamentelor lor, iar alții nu. Se compară mulți parametri: de la momentul pregătirii zborului și capacitatea de a efectua apeluri radio până la acuratețea manevrelor (viraje, capacitatea de a adera strict la zona și direcția dorite etc.). Rezultatele arată că grupul de piloți Space Fortres îl depășește pe celălalt în 27 din 33 de parametri.

Succesul unor astfel de exerciții este confirmat de faptul că acestea sunt realizate de NASA și de multe forțe aeriene din lume.

Această tehnologie a fost folosită pentru prima dată în sport în 2001.

A fost dezvoltat de compania Applied Cognitive Engineering, care ulterior l-a angajat pe Gofer ca supervizor de cercetare. Inițial, accentul a fost pus pe hochei și baschet, iar în 2015 ACE a primit un grant de la Uniunea Europeană (1,9 milioane de euro) pentru a crea o aplicație similară pentru fotbaliști. Așa a apărut IntelliGym Football, care a fost testat în PSV, AZ Alkmaar, Salzburg, Rapid, Hamburger, Arminia și altele. În total, aproximativ 600 de jucători au participat la teste.

Și care au fost rezultatele?

Este foarte important să precizăm că până acum există doar cercetări efectuate împreună cu dezvoltatorii. La ei au participat specialiști externi (de ex. Antrenori), dar aceste teste cu greu pot fi numite independente.

Ca și în cazul piloților, jucătorii germani și olandezi (14-17 ani) au fost împărțiți în două grupe. Unii au efectuat exerciții tactice folosind aplicația Soccer IntelliGym, în timp ce alții s-au bazat pe clasici - urmărind videoclipuri de fotbal cu exerciții, tehnici etc. În același timp, grupurile s-au antrenat și au efectuat sarcini tactice pe teren (căutând o ieșire din situații de joc simple și complexe). Experimentul a durat 10 săptămâni.

Antrenamentul a fost evaluat în două etape: mai întâi de către antrenori autorizați, și apoi de experți independenți în video - nu știau ce grup urmăresc, ei doar evaluau deciziile de fotbal. Experții au folosit programe speciale de analiză video, cum ar fi sistemul de analiză a notației și situația de testare a jocului.

Jucătorii au fost clasați după patru criterii: atac, apărare, tranziție de la apărare la atac și invers. Potrivit IntelliGym, jucătorii care au folosit aplicația în ultimele zece săptămâni și-au îmbunătățit selecția poziției cu 56% (modul în care a fost calculat exact acest procent nu este specificat - se pare că evaluările jucătorilor au fost comparate la începutul experimentului și la sfârșit ) și cu 26% mai des iau deciziile corecte pe teren. Progresul grupului clasic a fost de aproximativ 10%.

Jurit Sanders, care a introdus IntelliGym în PSV, este prudent în concluziile sale: „Este foarte greu să spui care este motivul pentru actualizarea jucătorului - din cauza jocului sau a altceva”.

EA au fost mult mai entuziaști. "Vedem rezultate excelente", a explicat directorul școlii Marin Baker. "Această metodă se potrivește perfect filosofiei clubului nostru. După un astfel de antrenament, jucătorii sunt mai capabili să citească situațiile de joc".

În ciuda unor evaluări contradictorii, mai devreme sau mai târziu fiecare club va combina antrenamentul tradițional cu activități similare pe creier.

Ne vom întoarce la Hoffenheim, pe baza căruia se află un imens hangar numit Footbonaut. Acesta este un traseu de 14 pe 14 metri, înconjurat de 64 de sectoare în două rânduri unul deasupra celuilalt.

Fotbalistul stă în centru și bilele zboară din toate părțile (viteza și traiectoria lor pot fi ajustate). Sarcina jucătorului este de a stăpâni orba și de a o trimite în diferite sectoare (acestea se schimbă aleatoriu și fulgerează). Clasele Footbonaut sunt obligatorii pentru toate echipele de tineret din Hoffenheim, iar jucătorii echipei reprezentative sunt instruiți în hangar doar dacă se dorește.

Acum nu veți fi surprinși când veți afla că fotbaliștii conduc nu numai fizic, ci și antrenament pentru gândire. În același Hoffenheim folosiți ExF-Score - o evaluare a funcțiilor executive ale creierului. Algoritmul nu este dezvăluit, dar se bazează probabil pe sistemul vienez. Jucătorii trebuie să apese rapid butoanele multicolore după anumite bipuri. Testul constă în 350 de prese. Timpul mediu de reacție este de 0,5 secunde. Cel mai prost rezultat este în jur de 0,8.

Dar, așa cum a spus Mayer, trei zecimi de secundă fac o mare diferență. Nu numai în viața modernă, ci și în fotbal.