Frumusețile de la Hollywood se străduiesc să arate perfect. Pe lângă toate tipurile de proceduri cosmetice pe care le folosesc, frumusețile trebuie să mențină și o linie perfectă. Unii dintre ei își mențin greutatea doar prin sport (cel puțin așa susțin ei), alții sunt vegetarieni, iar alții sunt în permanență la diferite diete.

scădere

Elizabeth Hurley susține că a slăbit cinci kilograme datorită supei de năsturel. Iar doamna a slăbit atât de mult în doar o săptămână. Frumusețea spune că atunci când avea nevoie să slăbească, mânca șase boluri pe zi.

Supa de năsturel are foarte puține grăsimi, precum și calorii. Cu toate acestea, este bogat în vitamine și fier. Cu toate acestea, experții sunt convinși că, oricât de eficientă pare dieta, poate slăbi sistemul imunitar.

Nasturelul, pe de altă parte, este util și pentru menținerea pielii frumoase și sănătoase, conform rezultatelor cercetărilor. 10 din 11 femei au avut îmbunătățiri vizibile în starea pielii, conform rezultatelor studiului, care a durat o lună.

Planta conține o cantitate mare de vitamina C - mai mult decât portocalele. De asemenea, are vitamina A și beta caroten - de patru ori mai mult decât în ​​broccoli, roșii și mere. Nasturelul este, de asemenea, bogat în calciu și are mai mult fier decât spanacul, spun experții.

Cel mai adesea planta este folosită pentru salate, sosuri, supe. Se adaugă adesea la ouă sau brânză de vaci. Dacă doriți să vă întineriți pielea, uitați de cremele și loțiunile scumpe - aveți încredere în creștet. Nu numai că vă va netezi ridurile de pe piele, dar va îmbunătăți și culoarea acesteia, potrivit celor care au efectuat studiul.

Femeile care au luat parte la acest studiu aveau vârste cuprinse între 23 și 58 de ani - toate au fost supuse unui test cutanat la începutul studiului. Această analiză se concentrează pe pori, textură, pete maronii, riduri, zone roșii ale pielii.

Consumul de năsturel poate preveni, de asemenea, unele leziuni care apar după exerciții intense, potrivit unui alt studiu britanic.