Ceea ce mă face fericit la locul de muncă este să văd zâmbetele de pe fețele oamenilor cu care lucrez, însoțite de sudoare care îmi curge pe frunte.
Pentru a vedea atitudinea lor pozitivă față de viață și dacă li s-a întâmplat ceva bun, oricât de mic ar fi ... să o împărtășesc.

Vă prezint o mică parte din cele mai interesante povești și recenzii ale celor cu care am lucrat și care și-au exprimat emoțiile pozitive pentru care le mulțumesc sincer.!

Joro - și-a schimbat forma destul de repede

fitness
Am fost întotdeauna fericit când cineva a împărtășit rezultatele obținute de la nutriție și exerciții fizice-
plan de dezvoltare pregătit de mine.

Cu toate acestea, este rar ca cineva să mă surprindă cu fotografii!
Și unul dintre aceste cazuri cu fotografii este cazul lui Joro, care trăiește, lucrează și face sport în Anglia.

Totul a început așa ... în urmă cu câteva luni, Joro m-a sunat din Anglia la recomandarea unui prieten de-al căruia îi pregătisem o dietă și un plan de mișcare pentru slăbit.

ȘI A LUPT BATALIA GRASIMII

După ce am primit „Chestionarul” completat pentru pregătirea unei diete și a unui plan de exerciții pentru pierderea în greutate, a urmat prima conversație telefonică preliminară. Am întotdeauna o conversație preliminară la telefon sau Viber înainte de a începe să pregătesc planurile menționate - pentru pierderea în greutate, masa musculară, puterea explozivă sau tonul.

Joro a avut întrebări, răspunsuri la care am dezlegat, auzindu-ne chiar după ce planul a fost întocmit! Vedeți întreaga poveste aici »

Misiune VIP: „Să slăbești 6 kg în 10 zile”

Anul acesta destinația este Sunny Beach. Sunny Beach este una dintre cele mai dens populate și zgomotoase stațiuni din vară.

Iarna, însă, există un mormânt total! De aceea am decis să susțin seria VIP a luptei cu grăsime chiar aici. Un participant VIP, trei antrenori și 10 zile.

Avem 10 zile disponibile pentru a slăbi 6 kilograme de grăsime și, dacă se întâmplă acest lucru, primim un premiu suplimentar.

CUM A ÎNCEPUT FIECARE ZI (ÎN SCURT)

În fiecare dimineață, alarma ceasului sună exact la 7:00 AM (dacă depindea de mine, ar fi trebuit să fie la 5:45 AM, dar sezonul este VIP) și este timpul pentru micul dejun sau masa numărul 1.

Urmează un antrenament de dimineață, care cu siguranță te trezește mult mai bine decât cea mai tare cafea și dacă te întrebi de ce! Vedeți întreaga poveste aici »

Cum Slavi a slăbit cu 100 kg în 9 luni

Indiferent despre ce vorbim, indiferent de modul în care ne certăm, lupta împotriva grăsimilor subcutanate și a supraponderabilității este întotdeauna în prim plan.

Cantitatea de grăsime subcutanată poate avea multe modificări radicale. Cantități mari de grăsime subcutanată nu numai că interferează cu respectul de sine.

De asemenea, pot duce la multe probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, colesterolul ridicat și multe alte boli.

BĂRBATE, SUNT ÎNCĂ „MORT” ȘI DESPRE SEX.

În rândurile următoare vă voi spune povestea unui client de-al meu, pe nume Slavi, pe care l-am întâlnit la Academia Mondială de Sănătate, Sofia.

Prima impresie pe care am făcut-o a fost că abia putea merge, deoarece greutatea sa era de 186 kg, constând în principal din grăsime subcutanată și un abdomen destul de mare. Vedeți întreaga poveste aici »

Cum am slăbit 23 de kilograme

Bună ziua, mă numesc Ivan și vreau să spun povestea mea legată de pierderea kilogramelor în plus, așa cum am realizat-o. Un pic de fundal ...

Lucrez ca administrator de sistem și am fost întotdeauna supraponderal.
Conduc un stil de viață sedentar!

Sunt înghesuit în mod constant cu tot felul de alimente nesănătoase și acest lucru a condus la acumularea unei grăsimi în exces pe corpul meu.

ÎNCEPUTUL ÎNCEPUTULUI

Nu am fost niciodată zadarnic și nu vreau să arăt ca o copertă de revistă, dar supraponderalitatea a început să mă deranjeze mai degrabă sănătos decât estetic, ceea ce vezi povestea completă aici

Era disperat - pieptul lui nu creștea

Am primit următorul e-mail acum câteva luni.
Te cunosc practic de multă vreme, chiar te-am urmărit în „One against All” la Nova TV!

Vă voi explica pe scurt despre problema mea cu sânii. Voi fi recunoscător dacă vă faceți timp să mă acordați atenție!

Și, eventual, ne întâlnim la cursurile de gimnastică pentru a vedea cum mă antrenez în practică!

ULTIMA SPERANȚĂ

Când am început să mă antrenez - am făcut greșit Bench Press - adică umerii mei au mers mult înainte!

Apoi, de-a lungul timpului, am aflat că trebuie să țin pieptul deasupra (bombat) și umerii înfipți, dar nici asta nu m-a ajutat prea mult, ceea ce nu este prea bun. Vedeți întreaga poveste aici »

Consultație de fitness


Martin Gergov

Joro a obținut rezultate excelente

Joro locuiește în Anglia și și-a schimbat forma așa! Vezi mai mult "

Cum să slăbești 6 kg în 9 zile?

Am 10 zile să slăbesc 6 kilograme de grăsime. Start! Vezi mai mult "

Cum am slăbit 23 de kilograme?

Numele meu este Ivan și vă voi spune cum am slăbit 23 de kilograme. Vezi mai mult "

Cum Slavi a slăbit 100 de kilograme?

Era ca și cum aș fi murit, ca să nu mai vorbim de sex. Vezi mai mult "

Era disperat de pieptul lui!

Nu mai știu ce să fac - mergi la doctor. Vezi mai mult "

Calendar

Ianuarie 2021 П В С Ч П С Н
"Aprilie.
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Comandă Grenade și primește un cadou!

Arzător de grăsimi + Diet Grenade Detonator termic - 44 capsule Preț: 54,00лв | Vezi aici"