În 2014, Asociația Pediatrică Americană a publicat date alarmante despre deficiența de iod la femeile gravide și care alăptează și problemele ulterioare în dezvoltarea copilului. Recomandările Asociației au fost ca fiecare femeie însărcinată să ia 150 micrograme de iod ca supliment, indiferent de aportul alimentar.

sarcinii

Glanda tiroidă produce hormoni tiroidieni - structurile lor sunt formate în principal din iod. La începutul sarcinii, înainte ca embrionul să-și dezvolte propria glandă tiroidă, acești hormoni se transmit de la mamă la copil și sunt responsabili de dezvoltarea creierului său (neuro-dezvoltare, dezvoltarea conexiunilor dintre neuroni). Aportul adecvat de iod este important pentru producerea de hormoni tiroidieni suficienți.

În funcție de modul în care creierul, conexiunile dintre neuroni, se dezvoltă în timpul sarcinii, acesta va putea face față cu ușurință acestei lumi. Va putea învăța cu ușurință să se târască, să vorbească, să comunice, să facă față provocărilor emoționale. Unele dintre cauzele fundamentale ale afecțiunilor legate de modul în care funcționează creierul, cum ar fi autismul, sunt căutate în mediu ca factor declanșator de gene chiar înainte de naștere.

Atenție: Prea mult iod poate declanșa, de asemenea, funcția tiroidiană scăzută!

Hormonul care controlează funcția tiroidiană este TSH (hormonul hipofizar). Este un indicator și este examinat pentru a determina modul în care funcționează glanda tiroidă. Este testat printr-un test de sânge. Pentru valori peste 2,5 este important să consultați un endocrinolog. Pentru femeile cu probleme înainte de sarcină, este important să fie monitorizate în timpul sarcinii de către un endocrinolog care monitorizează TSH în limite normale.

Atenție: Prea mult iod poate declanșa și funcția tiroidiană scăzută!

Atât hipo-, cât și hipertiroidismul pot duce la o producție insuficientă de lapte. Prin urmare, este deosebit de important ca mama care alăptează să mențină nivelurile normale ale acestor hormoni. Citiți mai multe în articolul Alăptarea și iodul.

** laptele organic provine de la vaci a căror dietă are un nivel scăzut de iod datorită conținutului scăzut din sol și a dietei lor.