Jana Bergendorf a șocat pe toată lumea cu povestea pe care a spus-o despre ea însăși!

Câștigătoarea ultimului „X Factor” - vocea Jana Bergendorf a șocat pe toată lumea cu povestea pe care a spus-o despre ea însăși. Și anume, că a existat o perioadă în care ea nu s-a putut uita în oglindă, deoarece cântarul ei cântărea 110 kilograme.

„110 kilograme - vă puteți imagina ce este asta?! Arătam ca un butoi, îmi era rușine să mă privesc și nu voiam să mă vadă nimeni. Nu doresc ca nimeni să experimenteze ceea ce am trăit în acel moment ", a transmis Jana Bergendorf într-un interviu sincer, scrie ziarul Weekend.

aveam

Jana Bergendorf a povestit despre problema ei de a fi supraponderal

Lucrul ciudat, potrivit ei, este că a început să se îngrașe cu mult înainte de a rămâne însărcinată. S-a dus la doctor și s-a dovedit că există o problemă - un chist al glandei tiroide. La acea vreme era deja alături de soțul ei, danezul Ștefan, și puțin mai târziu a aflat că este însărcinată.

De îndată ce și-a născut fiul Leon, Jana Bergendorf a început o nouă etapă de încărcare rapidă, și aceasta din stres. Bebelușul ei a trebuit să fie operat pentru o perioadă foarte scurtă de timp, deoarece a fost diagnosticat cu o problemă cardiacă congenitală. „Anxietatea din jurul lui Leon mi-a declanșat și mai mult problema tiroidiană și în câteva luni am devenit porc. Nu puteam să suport ", a spus Jana Bergendorf.

Din fericire, operația celui mic a avut succes, Jana Bergendorf și-a stabilit un obiectiv în viață - să ia lucrurile în propriile mâini și să facă totul pentru a-și recâștiga greutatea normală. Cu toate acestea, bătălia a fost lungă și grea, durând aproape un an.

„Am început să mă antrenez din greu - fie la sală, fie acasă, dar m-am antrenat în fiecare zi. M-am simțit grozav, transpirând din corpul meu ca o găleată și am știut literalmente că ardem calorii și grăsimi chiar acum. Desigur, am făcut o dietă complet nouă, excluzând complet din meniul meu toate lucrurile dulci, carbogazoase, prăjite și grase ", spune Jana Bergendorf.

Și împărtășește faptul că, pe lângă fructele și legumele crude, peștele și cantitatea mare de citrice, din care a băut sute de sucuri proaspete, au avut un impact uriaș asupra pierderii în greutate.