Jennifer Lopez a decis să devină o adevărată vegană urmând exemplul lui Beyonce. Totuși, ea recunoaște că este foarte greu pentru ea să conducă fără ulei și carne.

devine
Vedeta în vârstă de 44 de ani a făcut un experiment vegetarian în urmă cu ceva timp, dar nu a ieșit nimic. Acum Lopez este gata să-și schimbe radical dieta, explică medicforum.ru. Își scoate din meniu orice produs de origine animală pentru a-și menține forma bună. Cu toate acestea, este plictisită de noul meniu, îi lipsește cu siguranță preparatele din ulei și carne.

Recent, Beyonce și soțul ei au devenit vegani timp de 22 de zile și această dietă a avut un efect deosebit asupra lor. Jennifer Lopez asigură că va încerca să mănânce așa pentru o perioadă mult mai lungă.

„Să fii vegan înseamnă să renunți nu numai la carne, ci și la produse lactate, să mănânci tot ce crește pe pământ - explică Lopez. „Poate fi dificil, dar îmi afectează imediat stima de sine: mă trezesc în fiecare dimineață cu o dispoziție minunată”.

Dieta vegană este construită pe cereale, leguminoase, legume și fructe. Jennifer Lopez a găsit o opțiune pentru a-și diversifica meniul cu hot dog-uri vegane, înghețată, brânză galbenă și chiar maioneză vegană. Vedeta se bucură de o figură excelentă pentru vârsta sa; dar vrea să o păstreze așa încă zece ani. Tinerețea eternă este în mod evident scopul ei: probabil de aceea bărbații din jurul ei sunt cu adevărat tineri.