Educația unei generații sănătoase, puternice și capabile este o necesitate obiectivă și scopul principal al societății. Creșterea volumului și intensității activității fizice în sport de la o vârstă fragedă ajută la îmbunătățirea sistemelor fiziologice de bază și la activarea dezvoltării fizice, neuropsihologice și motorii a adolescenților. Activitățile sistemice realizează o întărire semnificativă a corpului și întăresc sănătatea copiilor. Articolul prezintă esența și caracteristicile jocurilor sport-pregătitoare și recreative ca activitate motorie specifică. Sunt luate în considerare formele de planificare și sunt descrise mijloacele și metodele de implementare a acestora.

jocuri

Figura 1. Mijloace de educație fizică

Exercițiile fizice sunt acțiuni volitive conștiente, semnificative din punct de vedere pedagogic, care au un impact pozitiv asupra dezvoltării fizice generale și a dezvoltării motorii a celor implicați. Sunt foarte diverse, unele cu o structură simplă, în timp ce altele sunt un lanț de acțiuni motorii complexe. În practica educației fizice exercițiile fizice sunt aplicate sub forma următoarelor tipuri de activități (Fig. 2).

Figura 2. Activități fizice pentru educația fizică

Pentru teoria și metodologia educației fizice sunt importante jocuri sport-pregătitoare și de restaurare. Cu diversitatea lor, ele servesc la îmbunătățirea culturii motorii, la educarea calităților motorii de bază, la rezolvarea sarcinilor motor-educative specifice, de creștere și reabilitare, precum și la concentrare și recuperare.

Caracteristici ale jocurilor de pregătire sportivă și de restaurare ca mijloc de educație fizică în vârsta preșcolară:

  • mare varietate de acțiuni motorii active - prevalează mișcările aplicate în mod natural;
  • accesibilitate - varietatea de jocuri le face un instrument potrivit pentru toate vârstele, pentru grupuri cu abilități diferite, precum și pentru toate anotimpurile;
  • impact fiziologic complex - afectează activitatea tuturor grupurilor musculare, organelor și sistemelor din corp;
  • variabilitatea situației - este aproape imposibil să se repete aceeași situație de joc, care necesită soluții motorii adecvate;
  • competiție - fiecare joc se încheie cu un câștigător sau câștigători în cadrul regulilor preliminare;
  • impact educațional - prin jocuri se creează prietenia, colectivismul, lupta spre victorie, toleranță, disciplină, curaj, inițiativă;
  • focusul vindecător - îmbunătățește imunitatea și crește rezistența organismului, mai ales atunci când este combinat cu factori de igienă;
  • emoționalitate - sunt pline de experiențe plăcute, satisfacție cu victoria, dorința de a juca;
  • poate fi folosit ca metodă - metodă de joc.

Activitate de conducere în preșcolar, jocul este cel mai natural instrument pentru motivarea activității copiilor. Prin activarea intereselor cognitive ale copiilor, jocul are funcții integrative în tranziția de la vârsta preșcolară la cea școlară, ceea ce necesită îmbogățirea continuă a resurselor sale.

Introducerea unor forme de joc specifice este o modalitate fiabilă de a îmbogăți activitățile de joacă ale copiilor din grădiniță. Teza se susține că jocurile sport-pregătitoare și de restaurare sunt un mijloc de educație fizică în vârsta preșcolară. Sunt o activitate fundamentală de sănătate, care sprijină dezvoltarea socială și personală a viitorilor studenți.