A fi supraponderal este rezultatul unei diete moderne - cu mai puține fibre, produse mai rafinate, multă greutate, activitate fizică redusă, bogată în grăsimi saturate și zahăr.
Corpul nostru nu este conceput pentru un astfel de mod de viață. Vezi de ce!
Excesul de grăsime, concentrat în special în jurul taliei, reprezintă un pericol grav pentru sănătate. Țesutul adipos - cu grăsime acumulată - secretă adipocite de tip inflamator, dăunătoare sănătății și sugerează dezvoltarea recentă a metabolizării/de ex. diabet/și boli cardiovasculare. Bărbații sunt mai predispuși să câștige în greutate pe centură.
Combinația corectă de teste de laborator pentru starea generală a corpului și zahărul din sânge cu un test impedasometric poate oferi o bază excelentă pentru construirea unui sistem de nutriție și exerciții fizice care curăță grăsimea viscerală din jurul organelor interne și reduce obezitatea în jurul taliei.
Contactați nutriționistul nostru Dr. Maria Nikolova pentru a combate obezitatea. Faceți o programare la 02 439 3131 pentru cercetare și consultare la Hill Clinic.
- Cum să mori de foame
- Când dieta este cea mai dificilă și cum să faci față foamei bruște
- Cum să reduci foamea în dietă Pierderea în greutate
- Jocurile Foamei - Bulgaria Astăzi
- Cum să suprimi foamea și să sculptezi figura de vis