„Cod roșu: adevărul meu despre mâncare” este o carte despre echilibrul personal și alegerea conștientă a celor mai cunoscuți ca femeie de afaceri, jurnalist TV și politician Juliana Doncheva. În ea își dezvăluie filozofia sănătății și a vieții depline.

despre

O face pentru că crede că împărtășind cunoștințele și experiența cu oamenii, se îndreaptă spre fericire și sensul vieții.

Ce sunt alimentele astăzi? Cum afectează acestea corpul, schimbă energia vieții, starea de spirit și chiar caracterul nostru? Acestea sunt câteva dintre întrebările la care se poate răspunde în carte, dacă se dorește. Cum să luați calea către un stil de viață sănătos - de asemenea.

Yuliana Doncheva însăși caută de mulți ani cele mai bune soluții și alegerea corectă a alimentelor sănătoase. O face ca fiecare dintre noi - pentru sine, dar și pentru familia și cei dragi.

„Cod roșu: adevărul meu despre mâncare” este prima ei carte. Ea nu pretinde că este expertă și vorbește ca atare. Acestea sunt strategii directe și simple de primă mână și rezultate dovedite - pentru selectarea, depozitarea și prepararea alimentelor sănătoase; pentru indicele glicemic și importanța acestuia, pentru junk food. La fel ca rețetele și poveștile rapide, ușoare și preferate ale autorului.

"Acesta este adevărul meu despre mâncare. Cel care poate vindeca, dar, de asemenea, să ne îmbolnăvească, să ne excite sau să ne țină indiferenți. Pentru că mâncarea este o emoție și depinde doar de noi dacă va fi pozitivă și revigorantă", a spus Yuliana Doncheva .

"Ca urmare a multor ani de experiență aplicată mie și familiei mele, am obținut rezultate reale. Pierderea a peste 50 de kilograme din greutatea mea personală într-un an arată că undeva pe drumul către obiectivul meu mi-am găsit adevărul."

„Cod roșu: adevărul meu despre mâncare” apare pe 26 octombrie 2017.