Un loc pentru întrebări, răspunsuri, impresii personale și multe altele

forumului

  • CăutareReveniți la siteTabel de blocuri
  • Forum de acasăJurnale în zonă
  • Schimbați dimensiunea fontului
  • Imprimare

  • Întrebări și răspunsuri
  • Înregistrare
  • introduce

Jurnalul lui Yanita

Jurnalul lui Yanita

din lady_turpenie »Sâmbătă 06 octombrie 2018 8:12

Jurnalul lui Yanita

Re: Jurnalul lui Yanita

din lady_turpenie »Sâmbătă 06 octombrie 2018 10:31

Re: Jurnalul lui Yanita

din lady_turpenie »Sâmbătă 06 octombrie 2018 18:52

Sunt foarte enervant astăzi, dar probabil pentru că sunt cam entuziasmat. După amiază am mâncat 35 de grame de pește (un gram de fiert) și 140 de grame de ardei prăjiți cu câteva picături de ulei de măsline. Pentru cină - 3 BP 105 g pește gătit, 240 g roșie 140 grame ardei prăjiți, care sunt 2 BV, cu o lingură de ulei de măsline ca salată -3 BM și 100 g măr ras cu scorțișoară 1 BV. Pentru 22 am pregătit 200 g de lapte acru de casă, de data aceasta nu voi adăuga grăsimi, cred că este echilibrat. In orice caz. Probabil că nu fac ceva corect, pentru că îmi era foame între mese. Mă bucur să mă corectezi dacă greșesc undeva. În caz contrar, beau până la 3 litri de apă înainte de a începe hrănirea zonei, din cauza chimioterapiei. Așa că a trecut prima mea zi de zonă, mâine mă voi deranja din nou, dar sper să scriu în continuare până seara

Noapte bună

Re: Jurnalul lui Yanita

din izhelev »Duminică 07 octombrie 2018 13:54

Nu am experiență în domeniu, dar puteți experimenta. De exemplu, micul dejun de după-amiază ar trebui să fie de 2 blocuri, iar cina, de asemenea, 2 blocuri. Așa că am mutat un bloc de la cină la micul dejun de după-amiază și sunt mai confortabil. Dimineața, ca sursă de carbohidrați, sunt aproape invariabil pe făină de ovăz fină (acesta este micul dejun de aproape 10 ani) și am adăugat tărâțe de ovăz.

Re: Jurnalul lui Yanita

din lady_turpenie »Duminică 07 octombrie 2018 19:05

Re: Jurnalul lui Yanita

din lady_turpenie »Luni 08 oct. 2018 21:30

Re: Jurnalul lui Yanita

din lady_turpenie »Miercuri 10 octombrie 2018 20:51

Re: Jurnalul lui Yanita

din lady_turpenie »Sâmbătă 13 octombrie 2018 07:09

Re: Jurnalul lui Yanita

din lady_turpenie »Mar 23 octombrie 2018 09:32

Bună din nou, nu am mai scris de ceva vreme. În această perioadă am urmat o altă chimioterapie și sunt mândru că în spital am reușit să urmez o dietă de zonă. De asemenea, am dat foc mai multor asistente, le doresc succes. Cu toate acestea, au o problemă cu schimburile de noapte, așa că m-am întrebat cum mănânci când conduci schimburi de noapte?
Altfel continuu cu mâncarea, va fi o măsurătoare sâmbătă, dar cumva am senzația că nu cobor. Cred că se datorează corticosteroizilor și altor perfuzii din perfuzie. Nimic, mai sunt 3, apoi mă voi purifica
Am citit câteva jurnale, chiar și cele mici, este foarte interesant pentru mine, dar din păcate oamenii nu sunt foarte activi și mă întreb cât de departe au ajuns și ce s-a întâmplat. Poate că sunteți mai mult pe Facebook, unde nu sunt foarte activ, dar voi încerca să vă găsesc acolo.
Sora mea a fost, de asemenea, pasionată de nutriția zonei ieri și a făcut un meniu săptămânal și o listă de piață. Din suflet îți doresc succes și să te simți grozav! Locuiește în Toronto și pare să fi găsit uleiul de pește potrivit pentru amândoi, cel puțin conform calculatorului este bine.

Cu toate acestea, nu știu unde să mă uit, ce formă este și dacă este purificată, dacă cineva vede postarea mea, sper că va ajuta.
Până sâmbătă, dragii mei zonbiți și zonbiți