Da, nu are sens în fiecare zi. Chiar dacă sunt strict, o fac o dată pe săptămână și este o zi anume. Doar atunci când câștigi multă greutate și începi o nouă dietă, la început pot exista dezavantaje uriașe. Sunt foarte enervante, dar este apă.

toții

Și mai sunt și alți factori - MC, ovulație etc.

La asta mă refeream, se poate manifesta în sus din mai multe motive și cu atât mai mult atunci când măsoară zilnic.

Tanya, scriu și într-un caiet, inclusiv în ce mod sunt, în ce zi este etc. Jurnalul meu are deja trei ani și lucrează pentru mine ca ghid. Din păcate, în ultimii 2 ani m-am îngrășat mult, în detrimentul celor de dinainte.

De la reducerea anului, trebuia să fiu la Dukan, am descărcat multe, apoi am încărcat multe la sursa de alimentare. Apoi carantină, puțină depresie (muncă, carantină) și m-am complăcut în dieta cerealelor. Am încercat din nou Dukan, dar deja m-am săturat de această dietă și am decis să mă întorc la un regim al Rumyanei Ilieva. Există carbohidrați (felie de cereale integrale, fructe) sau lactate - unii dintre ei în fiecare zi, dar mai puțini. Și mănânci în principal carne și pește cu salată. În prezent sunt bine. Și de la 56 luni, și azi 54.700, sunt mulțumit. La fel ca weekendul trecut, eram pe lapte și niște fructe pentru a-mi descărca puțin stomacul. Aceasta la o înălțime de 169 cm.

Am devenit mai activ aici, deoarece îmi este mai ușor să urmez un regim vorbind cu persoanele care tin dieta.

Pagina 2 din 51

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.