Dal Makani este un fel de mâncare popular din nordul Indiei, unde mâncarea este mai puțin picantă. Se numește makani deoarece conține mult unt sau smântână.
Este util pentru persoanele cu miei buni, de ex. el intreaba. De asemenea, este bun pentru vata prakruti datorită valorii sale nutritive ridicate.
Principalele ingrediente sunt: linte negre (guvernamentale), fasole roșie (rajama), unt și smântână.
Unt și smântână
4 porții.
- 140 g au dat guvernul (linte negre).
- 40 g rajama (fasole roșie).
- 750 ml apă pentru gătit sub presiune
- 50 g de ceapă tocată mărunt.
- 1-2 ardei iute verzi tocați mărunt
- 10 g (2 linguri) pastă de ghimbir-usturoi
- 200 g roșii sau 1 cană pastă de roșii
- 4 g semințe de chimen
- 2 - 3 cuișoare
- 2 - 3 semințe de cardamom.
- 1 cardamom negru cu boabe
- 1 frunză mică dafin indian
- 3 g ardei roșu iute
- 2 - 3 vârfuri de pulbere de nucșoară
- 1 cană de apă pentru a amesteca condimentele
- Folosiți ¼ cană de smântână
- 1 lingură. cremă de garnitură
- 5 g (¼ linguriță) kasuri methi zdrobite (frunze uscate de schinduf)
- 15 - 20 g unt nesărat
- Veți avea nevoie de aproximativ 5 g de sare.
Cum să gătești - a dat makani:
- Ce este un cadou larg de masaj - Ayurveda Bansko
- Ce este Maharishi Ayurveda - Ayurveda Bansko
- Yoga, în combinație cu Ayurveda, pentru un stil de viață mai satisfăcător - Ayurveda Bansko
- Ayurveda vindecă psoriazisul - Ayurveda Bansko
- Tratamentul fobiilor cu Ayurveda - Ayurveda Bansko